11月16日，“太阳女神”谢娜在个人社交平台上分享了为家人做饭的Vlog，“这次我和阿姨记住了——硬菜的烧烤！ 做法也很简单，大人和孩子都可以吃，味道也很棒，看我最后的空盘就知道了。”话语之间充满了成就感。
文末，谢娜与网友倾心交流，坦诚学习无止境。 希望你推荐好吃的料理。 不工作时正在享受生活的姐姐隔着屏幕能感受到她的幸福，真羡慕。
视频中，谢娜头扎着高高的马尾，在悠闲的家里素颜出镜。 虽说没有涂粉黛，但脸上皮肤水润，脸色也很好，状态非常好。
第一次尝试烧烤牛排的谢娜，从烤全牛排骨到腌制再到最后的烧烤，都是自己做的。 而且，为了让女儿们能吃几口，谢娜只放了一点胡椒粉，心里很细腻。
熟悉锡耶纳的人都知道她是四川人，吃饭方面总是不辣，但自从有了女儿们之后，锡耶纳说她在吃饭方面吃了清淡的东西。
在烤牛排等待的时候，谢娜还分享了在家里带着孩子生活。 谢娜每天六点多起床送双胞胎女儿们上学，漂亮后不满两岁的女儿需要照顾。 一天下来很忙，自己吃午饭的时间也在女儿睡觉的时候吃。
谢娜说，她得等小女儿午睡后喂她吃饭，然后再准备去接时髦，和她们一起上课。 每天晚上10点之前都有自己的时间。 谢娜整天忙于照顾女儿们，无暇种向日葵，说真的很辛苦。
分享了小娃的日常生活后，转动照相机发现牛排骨在燃烧，谢娜给镜子看了最终的成品，她幸福地说，她是用“杰科”做的。 因为张杰刚下班回家，真是贤妻良母一张。
视频最后，谢娜曝光了丈夫张杰对自己的厨艺发表的评论。 张杰虽然没有露面，但不惜称赞妻子。 谢娜烤的牛排骨很软，一入口就化了，想吃一个再吃一个，简直停不下来。
除了丈夫的夸奖，女儿们也用实际行动支持妈妈做饭。 其间，看到父亲在吃牛排骨，急忙问：“辣吗？”父亲回答不辣后，跳秒换成小吃说：“我也吃。” 香烟的小声音很可爱。
听到丈夫女儿们的称赞，锡耶纳充满了笑容，不幸福。 最后，谢娜晒出家人吃完牛排骨的CD照片，另外，还能听到给母亲鼓掌的声音，家人的气氛很好。
谢娜与张杰结婚并有三个女儿，虽然升级为母亲后不再是全职妈妈，但在照顾孩子方面，谢娜基本上是靠父母的力量亲吻。 14日，谢娜还分享了为女儿们做南瓜饼的视频。 看着谢娜的社交动作，平时不少都会给女儿们做食物。 有这样温柔有趣的妈妈，跳得漂亮，抽得芽，真的很幸运。
谢娜和张杰都是大明星，但夫妻都是顾家的人，他们结婚11年的感情也一直甜蜜。 一家五口真的可以说是娱乐圈幸福的家庭。 祝福着他们。
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