毛豆烧排骨:香而不腻,营养丰富又解馋

旅游 后厨美食家 2022-11-17 17:00

原标题:毛豆烧排骨:香而不腻,营养丰富又解馋

毛豆搭配肉类,绝配!比肉肉还好吃哦。

毛豆烧排骨

食材:

排骨适量、毛豆少许、桂皮少许、八角少许、香叶少许、冰糖少许、郫县豆瓣酱2勺、老抽少许、生抽少许、姜蒜少许

做法:

1、新鲜排骨浸泡一小时,换几次水,把血水泡出来。

2. 再另起一锅冷水,放入排骨,准备焯水。

3. 水开后打掉泡沫。

4. 捞出沥干水分。

5. 热锅温油,放入豆瓣酱。

6. 小火炒香,放入香叶八角。

7. 放入姜蒜。

8. 放入排骨,翻炒均匀。

9. 加入少许冰糖翻炒。

10. 加入老抽和生抽。

11. 加入没过食材的开水。

12. 加锅盖闷煮一小时。

13. 排骨烧好后,放入新鲜毛豆,继续炖煮十分钟,豆豆软烂即可。

14. 非常鲜美的毛豆烧排骨。

(版权归原创者所有,如有侵权请联系删除。)

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