秋天到,鲜姜腌起来,酸甜爽脆,鲜嫩开胃,是早餐配粥的绝佳小菜

旅游 阳光娱乐菌 2022-11-18 16:37

原标题:秋天到,鲜姜腌起来,酸甜爽脆,鲜嫩开胃,是早餐配粥的绝佳小菜

家常菜,是指家庭日常制作食用的菜肴。家常菜是中国菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。家庭利用现有的调味品也可以炒制出来的菜肴。

秋后,是鲜姜大量上市的季节,在早市看到顶着娇红头冠、浑身嫩黄的鲜姜,许多人把它们买回家用来腌韭菜花或直接腌鲜姜。民间谚语“饭不香,吃生姜”,说的就是当人胃口不佳、吃饭不香或食量降低时,饭前吃上几片姜,可以开胃健脾,提升饭量。

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。自古以来中医学家和民间有“生姜治百病”之说。生姜中所含的姜辣素等具有很强的抗氧化和清除自由基作用,能有效抵抗衰老,老年人常吃生姜可除“老人斑”,女士吃姜还能延缓衰老。因为生姜辛辣,所以,用冰糖、醋等腌制以后口感鲜嫩、酸甜爽脆,是开胃下饭的绝佳小菜。

具体做法:

要选择这种娇红色头冠、嫩黄色的鲜姜,这种姜新鲜、味道好。把鲜姜清洗干净,晾干水分。

准备好生抽、香醋、花椒、大茴、冰糖。

把锅烧干,倒入生抽、香醋,再放入花椒、大茴、冰糖开中火煮至沸腾。喜欢吃甜口的,多放点冰糖;喜欢吃酸口的,多放点香醋。我做的生抽和香醋的比例是1比1。

鲜姜晾干,放到案板上切成和1元钱一样薄厚的姜片。案板和刀一定要干燥,没有一滴水分。

切好的姜片放入盆中,盆子也需要干燥无水分,倒入两匙腌制盐,腌制2小时。

姜片腌出了少量水分,用手使劲把姜片攥干水分。

把攥干水分的姜片放入玻璃瓶中,玻璃瓶要洗净晾干。为了腌鲜姜专门买了封闭的玻璃瓶。超市搞促销,2个瓶子才花了不到1个瓶子的钱。

把熬好的汤汁放到彻底凉凉以后,再倒入瓶中,盖上盖子,放到冰箱里冷藏起来,第二天就可以开吃了。

腌好的鲜姜口感鲜嫩、酸甜爽脆,是开胃下饭的绝佳小菜。好吃又营养丰富的鲜姜你不腌起来吗?

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