如今我们生活条件好了,大家越来越注重食品的安全问题,虽然大家非常关注,但是在平时并不一定了解,而且有些时候为了满足一时口欲,也就不在乎安全不安全,垃圾不垃圾的问题了。
说到垃圾食品,很多人首先想到的就是泡面,其实泡面的出现给我们带来了很多方便,一方面泡面是非常经济实惠的,另一方面泡面携带方便,不管是出门旅行还是遇到了紧急灾害,泡面只要在有热水的地方就可以让我们填饱肚子。
由于泡面的
调料有很多添加剂,
再加上
泡面的面饼属于油炸食物,
所以很多人都觉得泡面属于垃圾食品,其实泡面就要看大家怎么吃了,如果我们在吃泡面的时候,先将泡面在开水中煮一下,然后再另外加一锅水,加入其他的蔬菜肉食等等,这样煮出来的泡面也是比较有营养的。
真正的“垃圾食品”公布,泡面未上榜,看看有你常吃的吗?
1、罐头
在平时我们逛超市的时候,总是会在超市的某一个各货架下面看到各种各样的罐头,现在生活条件好了,虽然罐头对我们的吸引力不大,但是在平时还是比较受大家欢迎的,比如各种
水果罐头,肉罐头,鱼罐头
等等。
罐头的
保质期是非常长的
,也正是因为如此罐头在加工的过程当中
加入了大量的防腐剂,
经常吃罐头是非常不利于身体健康的,而且罐头的原材料也并不是特别健康,是一些水果罐头,
可能是一些腐烂的水果削去了烂掉的部位制作而成
,所以大家还是尽量少吃罐头。
2、辣条
辣条这种小零食,似乎世界各地的人们都非常喜欢,而且不管是老人还是孩子,对辣条都是爱不释口,
其实辣条的生产过程令人堪忧
,而且辣条的价格相对比较便宜,就更不用说辣条的品质问题。
其实网上经常曝光辣条制作的过程很多,
大牌辣条卫生条件依旧不达标
,所以即便是辣条再美味,大家在平时也要尽量少吃。
3、奶茶
现在奶茶是比较火爆的,我们经常会看到一条街上有好几家奶茶店铺,而且这也是一款比较畅销比较网红的饮料,
很多女性朋友特别喜欢喝奶茶。
其实奶茶是一种非常不健康的饮品,
奶茶当中会放入大量香精,尤其是珍珠奶茶
,会放入大量食用胶,而且奶茶的热量和含糖量都是非常高的,容易引发肥胖。
曾经就有新闻报道过,
有人因喝奶茶住进重症监护室
,所以在平时大家还是尽量少喝奶茶。
4、烤肠
烤肠是一种非常常见的小吃,尤其是在人流量比较密集的小吃街,这种烤肠价格相对比较便宜,吃起来也非常美味,但是
这种烤肠的食品安全问题以及卫生问题令人堪忧。
首先这么便宜的烤肠,原材料肯定是有问题的,再加上这种烤肠是通过烧烤的方式,
会产生苯并芘等致癌物质,
再加上这种烤肠在制作时会添加各种调味品,这样对胃黏膜的损伤也非常严重。
5、火锅丸子
现在大部分人都特别喜欢吃火锅或者是麻辣烫,在吃这些小吃的时候总是少不了各种火锅丸子,这些火锅丸子美其名曰是鱼丸,虾丸以及牛肉丸,其实
它们的原材料80%都是淀粉,然后再添加大量的香精,色素,防腐剂
,偶尔吃一两次没什么,如果经常吃的话肯定会增加患病风险。
结语:俗话说病从口入,大家不要满足一时的口欲之腹而影响身体健康,在平时一定要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量在家里做饭,少吃路边摊,注意饮食卫生,身体才会更健康!