家常培根豆干炒大蒜苗,一道开胃的家常小菜,鲜香解腻还下饭

旅游 莫子的美食课堂 2022-11-21 04:38

原标题:家常培根豆干炒大蒜苗,一道开胃的家常小菜,鲜香解腻还下饭

家常培根豆干炒大蒜苗,一道开胃的家常小菜,鲜香解腻还下饭天气越来越冷了,立冬过后下了几场小雪,都说今年是个冷冬,刚进入11月份就下起了几场小雪,天气寒冷就想窝在家里,不想出门。冬季是最佳的滋补季节,这个时候要多吃一些营养丰富的食材。给身体做好充足的营养储备,才能够减少疾病的发生温暖过冬。今天教大家一道非常适合天冷吃的下饭菜,培根,豆干炒大蒜苗开胃又鲜美,清香解腻是我们家常吃的一道家常菜,做法也非常简单,食材准备好之后简单放锅里炒一炒就就出国了,厨房小白也不用担心做不会。大蒜苗和豆芽都是营养价值非常高的食材,尤其是蒜苗,它含有丰富的维生素C,蛋白质,胡萝卜素,而且它自带的辣素能够帮助身体促进消化减少肠胃的压力,而辣素也具有较强的杀菌能力。冬天气温变化无常,最容易引起感冒,常吃蒜苗,它能够对一些病菌起到消灭的作用,预防流感是一种非常不错的保健食材。将大蒜苗和豆干搭配在一起,加入培根炒一炒,不仅味道鲜美,而且营养还非常丰富,下面来看一下具体做法。

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