粤菜大师教您制作正统岭南风味,白灼鲜虾,鲜嫩爽滑健康营养

旅游 鑫心娱乐 2022-11-09 14:09

原标题:粤菜大师教您制作正统岭南风味,白灼鲜虾,鲜嫩爽滑健康营养

白灼鲜虾

白灼虾是海鲜爱好者不可错过的美食,虾肉不仅脆嫩鲜美,营养价值也很丰富,但是过敏的小伙伴不要贪吃哦!

难度:一般

烹饪时间:6分钟

口味:鲜

做法:

1 锅中注入适量清水烧开,放入姜片。

2 加入洗净的香葱。

3 淋入料酒。

4 煮约2分钟成姜葱水。

5 加入盐。

6 放入洗净的鲜虾。

7 煮约2分钟至虾转色熟透。

8 关火后捞出煮熟的虾,泡入凉水中浸泡一会儿以降温。

9 将虾围盘摆好,中间放上生抽,食用时随个人喜好蘸取生抽即可。

食材:

鲜虾:250克

香葱:1根

姜片:5克

料酒

生抽

相关常识

相关常识:

白灼虾是海鲜爱好者不可错过的美食,虾肉不仅脆嫩鲜美,营养价值也很丰富,它含有蛋白质、维生素A、钾、碘、镁、磷等营养成分,具有增强免疫力、缓解神经衰弱、保护心脏和视力等作用。但是虾为发物,过敏者、患湿疹者不宜食用。

相宜相克:

与虾搭配相宜的食材

草菇:补肾壮阳

葱:益气、下乳

猪肝:治肾虚、月经过多

与虾搭配相克的食材

橄榄:易引起身体不适

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