老公这几天辛苦了,我给他安排了5道硬菜犒赏他,让他继续努力,拿起来和大家分享这五道家常菜的做法。做法简单,营养丰富,美味可口。学着在家试试吧!
1.干豆
1.准备材料:
豆类、葱、姜、蒜、干辣椒、麻将、酱油、蚝油、盐、鸡精、糖、白芝麻
2.步骤:
(1)豆子洗净切丝,葱切丝,姜去皮切片,大蒜去皮切片备用。
(2)将豆子放入锅内的热油中,煎至豆皮起皱,捞出装盘备用。
(3)锅底留油,爆香干辣椒、葱、姜、蒜,然后倒入豆角,加入1汤匙酱油,1汤匙蚝油,盐,鸡精,和白糖。就是这样,你永远不会厌倦吃辣的食物!
2.青菜烤腐竹
1.准备材料:
腐竹、青菜、淀粉、面粉、鸡蛋、大蒜、酱油、蚝油、鸡精、盐
2.步骤:
(1)豆腐提前泡好,切段,青菜洗净,大蒜去皮切片备用。
(2)在腐竹中加入淀粉2汤匙、面粉2汤匙、鸡蛋1个,搅拌均匀。
在锅里加热油,把腐竹炸至表面呈金黄色,放在一边。
(3)将青菜洗净,放入锅中,用水焯一下,沥干控水备用。
(4)锅中热油,爆香蒜片,加入2大勺生抽,1大勺蚝油,盐和鸡精,小火煮沸,倒入腐竹翻炒均匀,加入青菜翻炒均匀即可上桌,一道特别好吃的家常菜,连米饭三天都不够!
3.红烧香菇腐竹鸡块
1.准备材料:
香菇、腐竹、鸡腿、青红椒、洋葱、大蒜、八角、花椒、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精
2.步骤:
(1)鸡腿洗净切碎,提前泡好腐竹和香菇,青红椒洗净切段,葱切段,蒜切末备用。
(2)将鸡腿放入锅内冷水中煮熟血沫,捞出冲洗干净备用。
(3)锅热油,倒入鸡块翻炒均匀,然后加入洋葱、蒜末、八角和胡椒粉翻炒出香味。
(4)倒入2汤匙生抽、1汤匙老抽、1汤匙蚝油、盐和鸡精翻炒均匀,倒入适量水煮沸,小火煮至汤汁浓稠勾芡,加入青椒和红椒翻炒均匀即可,鸡肉软嫩入味,汤汁浓郁鲜美!
4.芸豆炒肉
1.准备材料:
芸豆、五花肉、大蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、食用油
2.步骤:
(1)芸豆洗净,去头切段,五花肉洗净切片,大蒜切片备用。
(2)锅内的沸水中加入盐和食油,倒入豆子焯3分钟左右,捞出沥干水,放入冷水中备用。
(3)锅热油,爆香蒜片,加入五花肉片翻炒至出油,加入1汤匙生抽,1汤匙老抽,1汤匙生抽蚝油,翻炒均匀,出锅即可。
清新爽口,特别好吃!
5.辣虾
1.准备材料:
虾、蒜、姜、干辣椒、洋葱、料酒、盐、淀粉、辣椒、红油豆瓣酱、鸡精
2.步骤:
(1)把虾头去掉,虾线洗净,料酒和葱切段,姜切片,蒜切末备用。
(2)虾米加入半勺料酒、半勺盐、1勺淀粉,拌匀腌制10分钟入味,待用。
(3)锅中热油,爆香葱姜蒜辣椒爆香,加入1汤匙红油豆瓣酱翻炒均匀。
(4)然后加入腌制好的虾仁,加入少许盐和鸡精翻炒至虾仁变色。撒上切碎的洋葱,装盘。
配米饭吃香辣可口。连三个碗都不够。吃!
Tips:尽量选择口感和营养价值更高的活虾。如果不能吃辣,少放辣椒,可以撒孜然烧烤酱。都非常好吃!
以上五道家常菜大家都学会了吗?
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