自制爽口小菜腌萝卜,成本不到两块钱,佐餐的好选择
渐渐的到了吃白菜萝卜的时刻,这个时间段的萝卜正是味道好的时候,萝卜它也是东北冬天熬储存的蔬菜。萝卜根它是可以当做蔬菜吃,它也
有帮助消化的效果,
从而能解决到受便秘影响的问题。
萝卜的药用作用时在苏恭的《本草》中有过详细的记载,它也是有“小人参”的称号
,到了冬天每家餐桌上都会看到它的营养,它的维生素含量可要比我们吃一个水果还高,只是有的萝卜它会有一点辛辣的味道,让人没有办法接受生吃。
冬天的萝卜可能几毛钱一斤,算是非常便宜的一种蔬菜
,但它能跟其他的食物搭配在一起,能制作上百种不一样的美食。这些菜肴都有不同的味道,也能满足人体的营养需求,萝卜制作最好吃的一道菜,就是腌萝卜块。
一般我们出去吃早饭都会发现,早餐店都是有腌萝卜这道咸菜,吃起来会有
酸甜爽口的味道,
早上吃这种小菜能让人的胃口变好。正好家里还有上次买回来的白萝卜没吃,正好可以用它做一个爽口的腌萝卜。
【菜名】
腌萝卜
【食材】
白萝卜和米醋、老抽和生抽、蒜和小米辣、白糖
【操作步骤】
步骤一、把家里前两天买的白萝卜拿出来,给
萝卜皮削掉然后切成小块
,这样做成咸菜吃起来比较方便一些。
步骤二、把切好的萝卜块放入大一点的容器中,多
倒入一些白糖
把它均匀的拌开,可以让萝卜带有一丝甜味。
步骤三、把萝卜块用白糖裹住之后,给它放在一旁
腌制2个小时
的时间,萝卜的水分给腌出来后倒掉。
步骤四、给小米辣切成圈状,蒜需要切成片,切好之后直接给它
放入萝卜容器里。
步骤五、准备的米醋还有老抽和生抽直接倒入碗中,然后把它
均匀的搅拌开
,可以尝一下酱料的味道如何,少什么东西按照自己的需求加一些。
步骤六、把酱汁跟萝卜块均匀的搅拌好之后,就可以给它
放在一旁腌制1晚上
的时间,这个时间可以让酱汁更好的渗透到萝卜肉中,吃起来的味道也会更好些。晚上把它做好,正好第二天早上可以当咸菜搭配米粥吃。
步骤七、看着清淡爽口的小菜就会把人的食欲勾引出来,早上一碗暖和的米粥搭配上爽口的萝卜,会让人的心情因此而变好很多。
【烹饪小技巧】
1、我是比较喜欢吃肉厚一点的萝卜块,这样咬一口感觉特别爽。嫌切成块比较麻烦的话,也可以给它切成片状,这样它可以在短时间内腌制入味,吃起来的味道也不会差。
2、腌萝卜的用料只是选择了比较简单的一些,可以根据自己家里人的口味,选择其他的佐料把整道腌萝卜的味道给调一下。
3、一定要先用白糖给萝卜水分给腌出来,这样可以让萝卜有脆脆的口感,而且腌好的萝卜块它的味道也带有一丝丝的甜味,会把人的食欲给更好的满足到。