主料:老相食绢豆腐350g/盒
辅料:洋葱50g、鸡胸肉50g、青豆20g
调料:百梦多咖喱块20g、番茄酱5g、白醋2g、水180g、盐2g、糖5g、鸡精3g
步骤:
①鸡胸肉切成1厘米的小丁,上浆过油备用;绢豆腐切成1.5*1.5厘米见方的块,沸水备用;
②锅中放底油,加入洋葱煸香,加入咖喱块,加水180g,融化咖喱块。烧开后,加入鸡丁,青豆,番茄酱,白醋,盐,糖,鸡精和豆腐,大火烧开转小火;
③小火焖烧5分钟入味,出锅。
小贴士:绢豆腐较嫩,不能用力翻炒,要轻轻的。
主料:老相食绢豆腐350g/盒
辅料:洋葱50g、鸡胸肉50g、青豆20g
调料:百梦多咖喱块20g、番茄酱5g、白醋2g、水180g、盐2g、糖5g、鸡精3g
步骤:
①鸡胸肉切成1厘米的小丁,上浆过油备用;绢豆腐切成1.5*1.5厘米见方的块,沸水备用;
②锅中放底油,加入洋葱煸香,加入咖喱块,加水180g,融化咖喱块。烧开后,加入鸡丁,青豆,番茄酱,白醋,盐,糖,鸡精和豆腐,大火烧开转小火;
③小火焖烧5分钟入味,出锅。
小贴士:绢豆腐较嫩,不能用力翻炒,要轻轻的。