寒露过后,多吃4种家常菜,鲜香入味,老少皆宜

旅游 西瓜说娱乐 2022-11-11 21:47

原标题:寒露过后,多吃4种家常菜,鲜香入味,老少皆宜

内末炖豆角

所需食材:

豆角300克,肉馅200克,盐2克,老抽2勺,生抽1勺,八角1粒,葱花适量,热水适量

做法:

1.豆角择好洗净,掰成小段备用。

2.锅中放入适量的食用油,油热放入八角和葱花煸香。再倒入肉馅翻炒至肉色变白至焦黄。

3.待肉馅完全变色,倒入豆角,加入少量热水,小火慢炖。

4.加入盐,酱油和生抽,翻炒匀。

5.继续小火,炖至豆角变软成熟出锅。如果期间水不够加些水,但要一点一点加,加多了会有煮的感觉,味道就不香了。

香辣鱼酥

做法:

1.把草鱼宰杀治净,取鱼肉去皮后切成厚片,纳盆加姜葱腌入味。

2.炒锅放色拉油,烧至七成热,下入鱼片炸至金黄酥脆,倒出沥油待用。

3.炒锅留少许底油,放入辣椒面炒香,再放入炸好的鱼片,倒入调好的糖醋汁,收汁后撒入花椒面和熟芝麻,炒匀起锅装盘即可。

葱酥鱼

材料:鲫鱼,笋干,水发香菇30g?葱白100g?泡椒30g?醪糟汁50g?麦芽糖150g?姜少许料酒适量盐少许高汤1碗白糖少许陈醋适量麻油适量

做法:

1.笋干提前一晚泡入清水,泡发,斜刀切片。

2.水发香菇去蒂斜刀切片,鲫鱼两面划几刀,葱白切段,姜切片,泡椒去头去尾。

3.准备鱼,放入姜,部分葱段,淋入料酒,放少许盐,拌匀腌制十分钟。

4.热油锅,烧至七成热,下入鱼,炸至微黄,捞出。

5.锅留底油,放入泡椒、葱段爆香。倒入香菇、笋片,翻炒数秒,倒入高汤,放入半勺盐,少许白糖,倒入醪糟汁、麦芽糖,料酒、陈醋,倒入鲫鱼,大火烧开转小火煮五分钟,至鱼软熟入味,盛出鱼留汤。

6.大火收汁,淋入芝麻油,再浇在鱼上,即可。

金菇花蛤汤

做法:

1、金针菇切除根部后洗净,用盐水煮烫后捞出备用;

2、生姜洗净切片;

3、把高汤倒入锅内,蛤蜊吐净沙后放入,豆腐切块,放入同煮,随后加入金针菇及生姜片;

4.待蛤蜊壳张开后,加入精盐调味,关火,并撒入胡椒粉即可

5、将浸泡好的米和豆一同放入锅中加水,水量高于米5cm;

6、大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜即可

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