直接蒸红薯,用水蒸是大错!牢记5点,个个软软甜甜的
大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我想告诉大家的是:“直接用水蒸红薯是大错特错!记住5点,都是软糯香甜,不会窒息的!』
经过几天的秋雨,气温一下子降到了20℃,终于凉快了,甚至有点冷,不过不要太高兴,“秋虎”还没有走,还有是连续高温天气。
秋天是收获的季节。每年8月底,早熟的红薯开始收获。我最近参观了蔬菜市场,看到市场上有很多新鲜的红薯。乍一看,它只是从地里挖出来的,上面的泥土还湿漉漉的。我的家人喜欢红薯。他们一个月可以吃30磅。它们在烤、蒸或煮时都很美味。
新鲜的红薯洗净后可以生吃。口感脆嫩,口感鲜甜,但煮熟后变软糯,口感更甜。
红薯是一种营养丰富的天然滋补食品,储存方便。因为是粗粮,所以饱腹感强,有助于减肥。
我家最喜欢吃蒸红薯,尤其是小孩,一次可以吃2个。很多人认为蒸红薯很简单,只需将红薯放入锅中,用水蒸熟即可。这样想是不对的。很多人蒸的红薯很干,噎着,吃起来一点也不甜。都是没用的方法。
今天就跟大家分享一下蒸红薯好吃的秘诀,记住5点,个个香甜软糯,不会噎着。
【蒸红薯】
1.选择合适的红薯
常见的红薯有两种:白心和红心。如果要蒸的话,需要买红心红薯。这种红薯蒸熟后质地柔软,甜度高。白心红薯更糟糕。尽量大小一样,这样可以一起蒸而不是半熟。
2.红薯洗净不去皮
新鲜的红薯表面有一些污垢。
回家后用清水冲洗干净,不要剥皮。有人将红薯切开蒸熟,与削皮无异。红薯的皮可以保证红薯在蒸制过程中不失水,还可以防止水汽进入,使红薯软糯香甜。红薯在切开时会失去水分,所以它们会变干并尝起来令人窒息。
3.剪掉两端
红薯洗干净后,切掉两头。经常吃红薯的人都知道,这两个部位筋(纤维)比较多,味道很不好。
同时,切好的红薯内部可以快速加热,减少蒸制时间。
4、开水蒸
大多数人用冷水在锅里蒸红薯,这是错误的做法。蒸红薯时,要等水烧开后再入锅蒸,使皮先蒸熟,由外而内成熟,锁住红薯的甘甜,蒸的时间比较短。冷水锅蒸的时候,红薯是由内而外的蒸熟,蒸的时间也长,红薯的甜味和甜味都没有了,味道变差了。
5.掌握蒸制时间
红薯放入锅中后,转大火蒸5分钟。待皮熟后,转中火蒸20分钟,即可出锅。较小的红薯可以适当缩短时间。蒸红薯时,放入锅中后不要打开锅盖,因为热气外泄,会使红薯不熟。快蒸的时候用筷子戳一下。如果你可以很容易地刺穿红薯,这意味着它已经煮熟了。
做好这5点,保证你做的蒸红薯香甜软糯,不干不呛,非常好吃。
从配料、加工、蒸制,每一步都与红薯的口感息息相关。再次蒸红薯时,不要直接用水蒸。以这种方式蒸它们以确保美味。
【提示】
①如果想让红薯更甜一些,可以买来放在阳台上放几天,这样红薯的含糖量会更高。
②蒸红薯,切记不要去皮切,这样红薯的水分不会流失,味道也不会变干。
③如果不介意两端的筋,可以不放,但为了口感,还是剪掉比较好。
④开水蒸,蒸25分钟。如果大火一直开着,红薯的水分会流失得太快,口感会很干。
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