鲳鱼不清蒸,不红烧,下锅煎一煎,外酥内嫩香喷喷
今天做的菜并不陌生,是鲳鱼,鲳鱼是东印度洋海里的一条鱼,表面上带有光滑的粘液也被称为银鲳鱼,而另外一种叫做金鲳鱼,
金鲳鱼有一个很好的寓意,是繁荣昌盛的意思
。因此鲳鱼也是大多数生意人的首选。
人活久了年纪大了就会把所有的事物想象的更美好,也祝各位小伙伴们在生意上和在生活中能够越来越繁荣。
逢年过节,做一道鲳鱼是让自己的生活从此来年繁荣昌盛
。
今天要做这道菜做法是非常简单的,鱼类产品本身含有的营养物质就比较高,而且
它的脂肪比较低,能够补充人类所需要的营养物质,蛋白质比较高,而且鱼的眼睛可以明目
,我们可以多吃一些鱼来补充我们身体所需的营养。
而鲳鱼就是我们最好的选择。虽然说苍鱼长得比较丑,而且眼睛很小,但是
味道却是绝美得,任何鱼都没办法与之相比,鲳鱼的口感也比较好,吃起来软绵绵的,入口即化
。
【菜名】:煎鲳鱼
【所需食材】:
银鲳鱼5条、盐适量、黑胡椒粉适量、淀粉适量、食用油适量
【烹饪过程】:
1、首先要将买回来的鲳鱼处理干净,
先去鱼鳞,再挖掉鱼的内脏和鱼鳃,最后用清水冲洗干净
,沥干水分后放在案板上备用。
2、用刀在鱼身上斜着划上几刀,
鱼的两面都要划
,这样待会腌制时调料能够更快入味。
3、接下来腌制鱼,往鲳鱼身上
撒入适量的食盐,并用手搓洗鲳鱼
,使食盐尽快溶解入味。
4、然后再
往鲳鱼身上撒入适量的黑胡椒粉
,并涂抹均匀。
5、调料放完后把所有鲳鱼放进一个大碗中,
用保鲜膜将碗口包裹住,让鲳鱼在密闭条件下腌制。
6、腌制过程大概需要两个小时,时间一到把鲳鱼拿出来,
并在其身上裹上一层厚厚的淀粉
。
7、开始煎至鲳鱼,
平底锅倒入适量油,油量要完全覆盖平底锅底,开大火把油烧至8分热
。
8、往锅中放入适量的鲳鱼,
大火转至小火开始慢慢煎
。
9、待
鲳鱼一面变成金黄色后
,及时的把鲳鱼翻面,煎至另一面,直到鲳鱼两面都变成金黄色。
10、鲳鱼煎好后,夹出来放在吸油纸上,可以
把鱼身上多余的油吸干,夹起一块鱼肉,外酥里嫩,口感非常棒
。
【烹饪技巧】
1、腌制鲳鱼时,
不要放太多的盐和黑胡椒粉
,鲳鱼是海鱼,本身鱼肉就自带咸味,加太多盐只会让鲳鱼变苦,放太多黑胡椒粉会让鱼肉变味。
2、平底锅中的油烧至一定热度时,把火关掉,
让锅中的油在自然条件下稍微晾凉再煎鲳鱼
,这样做会使得鲳鱼在煎制过程中不会粘锅。
3、鲳鱼的腌制时间根据个人口味来决定,喜欢口味重的朋友可以多腌制一会,反之则少腌制一会,
无论腌制多久都不要超过两个小
时,这是腌制时间的极限,超过两个小时鲳鱼会变得很咸。