​如此美味的家常菜,营养开胃又解馋,快上碗米饭,开动筷子吧!

旅游 西阳西看娱乐 2022-10-28 13:58

原标题:​如此美味的家常菜,营养开胃又解馋,快上碗米饭,开动筷子吧!

豉汁蒸排骨

用料

排骨500克南瓜300克豆豉25克白糖一小勺酱油二勺蚝油三勺葱姜蒜末食用油各适量

做法

排骨用清水反复冲洗,洗净表面的油和血水

洗干净的排骨,在清水中浸泡10来分钟,浸泡过的排骨吃起来更加鲜嫩

趁着浸泡排骨的时间,我们来处理豆豉。把豆豉剁碎,剁碎后的豆豉香味才更容易发挥出来

锅中放少许底油

油热后,把剁好的豆豉放进去翻炒,炒制可去除豆豉的臭豆味,可使豆豉的香味充分发挥出来,这样腌制出来的排骨才会豉香浓郁,鲜香入味

豆豉炒香后,下入葱姜蒜末,进行翻炒

炒出香味后,即可关火;放入适量葱姜蒜末,能增加豆豉的香味

浸泡好的排骨沥去水,炒好的豆豉放进去

放入1小勺白糖,提鲜,可使做出的排骨更加鲜美

放入2汤匙酱油,上色,调味豉汁蒸排骨的做法 步骤10

放入3汤匙蚝油,提鲜,增味。由于豆豉﹑蚝油﹑酱油都是咸的,这道排骨中无需加盐了,对于重口味的人,可适量加少许盐

用手将排骨与调料充分抓匀,放置一边腌制20分钟;使排骨充分入味

南瓜洗净去皮﹑去瓤,切块状,尽量切的厚一些,这样南瓜才可以充分的吸收排骨的浓汁,排骨也可以吸收南瓜的清香,吃起来香而不腻,嫩滑爽口

将腌制好的排骨均匀的码在南瓜上面

放入锅内,锅开后,改为小火蒸40分钟,端出上桌,即可享用(为防止锅中落下的水蒸气浸入排骨中,影响排骨的味道,可在排骨碟子上扣个大碗)

东坡肉

用料

带皮五花肉600g姜60g小香葱60g陈年花雕酒400g酱油20g老抽20g冰糖30g盐6g清水100g

做法

五花肉~

五花肉入滚水中稍微汆烫,至表皮缩紧即可

汆烫好用清水冲洗干净,切成3x3cm的正方块~

切开后可以看到肉并不熟,只是表皮微微变色,所以请注意汆烫时间不宜过长

准备小香葱段和姜片

将葱姜摆入锅中,如用砂锅最好

皮向下摆入肉块

加入~陈年花雕酒400g,清水100g,酱油20g,冰糖30g,老抽20g,盐6g~

注:以上调料可提前放入容器搅拌均匀后再倒入锅中,煮滚

加盖~小火焖煮90分钟~

煮30分钟后酱肉块翻身,皮向上~

时间到后,汤汁已浓稠

捞出葱姜不要,将肉和汤汁倒入大碗~上锅蒸30分钟

蒸好后就完成了~肥而不腻,肉质酥烂,入口即化~

手撕白切鸡

用料

香菜段嫩鸡1只姜葱蒜蓉自制油辣子生抽细砂糖盐香油白芝麻炒香

做法

锅里加水,放姜葱煮开

放入洗净的鸡

盖盖煮8分钟,翻面,再煮8分钟,焖至鸡肉熟透

等鸡肉晾凉后撕成丝

加了炒香的白芝麻,香油,蒜蓉,葱丝,香菜段

加生抽,细砂糖,油辣子,淋上烧热的油

全部材料一起拌匀即可

【黄瓜凉粉】

用料

酸辣黄瓜凉粉黄瓜皮3根水500g豌豆淀粉100g生抽4勺醋2勺芝麻油1勺芝麻酱1勺油泼辣子1勺蒜末适量葱花适量小米辣适量

做法

酸辣黄瓜凉粉

3根黄瓜削皮,肉留着可以做凉糕。黄瓜皮放入榨汁机中,加150g水榨成黄瓜汁,过滤备用。

起一锅,倒入250g水烧开后转小火,倒入一碗淀粉糊(100g豌豆淀粉+100g水调匀),小火搅拌至凝固且顺滑,加入250g黄瓜汁继续搅拌,直至变成均匀的绿色米浆。

盛出倒入玻璃碗中室温冷却(约2个小时)。

用刮刀刮成条状,放入盘中。

调个凉拌酱汁:4勺生抽、2勺醋、1勺芝麻油、1勺芝麻酱、1勺油泼辣子,拌匀。

黄瓜凉粉上放上适量蒜末、葱花、小米椒,淋上酱汁,完成。

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