芹菜浑身是宝,芹菜叶别再扔了,配上它汤鲜味美,营养价值极高

旅游 西瓜说娱乐 2022-10-29 18:31

原标题:芹菜浑身是宝,芹菜叶别再扔了,配上它汤鲜味美,营养价值极高

一道美食,不同的故事!

当下小编工作的单位,老板特意租了一间厨房,配套的也是后厨专用家伙事,当然小编更是经常被拉着去做美味!(毕竟星级酒店后厨待过,^_^),记得前天,做了道家常菜芹菜炒豆干,让同事小老弟帮我摘菜,我特意叮嘱他,芹菜叶千万别扔,同事很诧异地问我,要叶子干嘛?小编答到,自由妙用。

芹菜的药用价值,想必小伙伴们也都知道,蔬菜中的极品之一,废话不多说直接来说下今天这道鲜美至极的美食。

黄骨鱼5条,中豆腐一块,芹菜只要叶,生姜一小块,香葱7根,小米椒三个,辣椒王7个,花椒7粒,香叶一片,八角一个,(辣椒和这几味大料也可以不放|)黄骨鱼洗净,豆腐切块备用,芹菜叶洗净备用。

起锅烧油,少量的植物油,黄骨鱼整条两面小火煎2分钟,倒入开水没过鱼身,加入姜片香葱白,少许料酒,各种配料如果,大火开5分钟,加入豆腐,少许盐,

少许胡椒粉,再炖五分钟,转小火,加入芹菜叶,少许鸡精,少许白糖一分钟即可起锅,放入切碎的香葱叶来点香油,至于调味料,小编从来没有称过,也不知道放多少克,都是凭感觉,然后出锅前尝下。这道菜鲜嫩无比,肉香,豆腐嫩,汤汁微黄浓郁,加上芹菜叶特殊的香气,回味无穷!

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