酸香开胃的几道下饭菜,在我家最受欢迎,增食欲,营养又解馋!

旅游 鑫心娱乐 2022-10-29 18:44

原标题:酸香开胃的几道下饭菜,在我家最受欢迎,增食欲,营养又解馋!

藤椒鳝鱼片

用料

藤椒鳝鱼姜蒜大葱小米辣芹菜郫县豆瓣植物油黄瓜

做法

鳝鱼做成片(菜市场可以帮弄好~) 用盐水洗净,料酒稍腌 姜蒜切末,大葱芹菜切段,黄瓜切片

大火入油,将油烧至6成热时下黄瓜片炒断生,盛出放入大碗底部

炒锅再下2大匙油,将油烧至6成热时加入干辣椒段,藤椒炒至辣椒稍微变色,放入郫县豆瓣炒香(中火),加入姜末、蒜末。小米辣炒香,

加水烧开(大火),下鳝鱼片搅散,加入生抽盐调味,大葱芹菜去腥味,起锅盛入碗内

炒锅洗净下2大匙油,烧至6成热时加入辣椒面与藤椒,马上关火摇晃片刻,淋在鳝鱼段上即可

鱼香苦瓜酿肉

用料

二荆条苦瓜肉末蛋清淀粉家常泡椒仔姜郫县豆瓣醋糖盐葱花椒

做法

苦瓜切圈,掏空洗净,肉末加入蛋清,少许盐,淀粉搅拌均匀,酿入苦瓜

上蒸笼大火蒸十分钟熟透装盘备用

(2的同时)辣椒等切碎,起油锅,放入少许肉末炒断色,

加入泡辣椒,花椒,糖醋郫县豆瓣炒出鱼香,加入少许水煮开,

加入仔姜,二荆条翻炒几下,入盐调味,水淀粉勾芡。

将鱼香汁淋于苦瓜上,撒上葱花即成~

酸汤小酥肉

用料

小酥肉西红柿木耳青菜八角盐鸡精生抽香醋淀粉胡椒粉葱姜香油

做法

西红柿两个切小丁,一个切片,锅内烧热油下入西红柿丁加盐炒化,再下入大葱弹,拍破的姜和几粒八角炒香,掺入开水,调入生抽胡椒粉烧开熬几分钟

下入炸好的酥肉,酥肉的炸法参见本人相关菜谱,熬五分钟,再依次下入水发木耳,西红柿片和青菜

待青菜断生后,调入鸡精和香醋,用水淀粉勾芡,滴少许香油,关火撒香葱花

肉末豆子

用料

豆子猪肉末小米辣盐生姜

做法

豆子在水里搓去豆衣备用,小米辣生姜切碎末

起油锅,加入生姜炒香,加入肉末炒至断色

加入豆子翻炒,入盐和小米辣调味起锅即可~

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