糖醋排骨
用料
排骨糖油老抽醋料酒葱段姜片盐清水
做法
排骨剁成小段,冲洗干净
锅里加水,排骨过沸水焯熟之后捞出,沥干备用
取一小碗放盐、老抽、料酒、醋,调汁儿
锅里加油,加入白糖,将糖炒黄直到融化为止
倒入排骨翻炒,上色
放入葱段、姜片,倒入调好的料汁儿翻炒
加水,没过排骨, 大火烧开,转小火收汁
红烧罗非鱼
用料
罗非鱼1-2条葱姜蒜少许干红辣椒5-6个料酒、盐少许
做法
罗非鱼洗净,去鳞和鱼鳍,两侧各斜切三四刀,斜切的作用是鱼容易入味。
先把罗非鱼扎透至略酥,这样炖出来的鱼更好吃。做一锅油,烧热,把罗非鱼的表面用干毛巾或者厨房用纸吸干水分,防止入油锅的时候溅油。7-8成热的时候,抓着鱼尾沿锅沿放入,待表皮略硬的时候再松开手,这样可以防止鱼皮粘锅,炸出来的鱼皮才完整(高油温的作用也是防止鱼皮粘锅)。为了防止油溅出来受伤,可以左手用锅盖在身前挡住,右手捏着鱼尾巴于锅盖后,这样就不会被油溅到。
待鱼表面炸到略焦时捞出备用
锅内炸鱼的油倒出,留底油,先放入切好的葱姜蒜,翻炒出香味。
然后将鱼放入锅内,倒上酱油,料酒,适量的盐,白胡椒粉,一点糖调味。
倒入热水,刚没过鱼身即可,然后加入干辣椒。开大火,盖上锅盖烧至汤汁基本收干即可(一定要盖锅盖,一定要大火),出锅时加入香菜,装盘即可
肉丝炒饼
用料
烙饼半斤猪里脊肉100克圆白菜半颗绿豆芽100克大葱少许花椒少许红辣椒3根生抽2汤匙老抽1汤匙淀粉料酒少许鸡精少许醋适量香油少许
做法
猪里脊肉片片切丝
肉丝用、料酒、盐、水淀粉抓匀腌渍,窍门:加少许油拌匀,一会不粘锅
将烙饼切成丝儿
圆白菜切细丝,小辣椒切圈、香葱切末,蒜拍碎切末。豆芽洗净备用
锅烧热中做油,4成油温下肉丝,迅速滑散,短生变色,捞出待用
锅中留底油,炸香花椒粒,关小火,煸香葱花
放入豆芽菜、圆白菜丝翻炒
待菜炒得有些塌秧,放入肉丝翻炒
用蒜末、葱花、辣椒圈加盐、醋、生抽、老抽、香油、鸡精、调成汁,这一部很关键,新手可以节约时间,还可以下调料心中有数。
将调好的汁全部倒入锅中
倒入调料烹出香味
将原料翻炒均匀
放入切好的烙饼丝,让热气先将其腾热
热气一上来迅速翻炒均匀关火,装盘即可开吃了
四喜烤麸
用料
烤麸100g木耳40g黄花菜20g花生30g香菇4朵老抽15ml生抽10ml糖3小勺(约10g)水160ml(香菇水)芝麻油
做法
所有材料泡发后挤干水分备用
烤麸撕成小块,香菇一切四,黄花菜一切二,木耳撕小朵
锅中烧水,花生煮10分钟捞出备用,烤麸煮3分钟捞出挤水备用
锅中倒油,稍微多一些,放入烤麸煸炒至表面微黄
锅中再倒一点油,放入木耳,香菇和黄花菜煸炒
倒入所有调料中火煮至入味,最后大火收汁,出锅前淋芝麻油
韩式炸酱面
用料
面素鸡丁土豆甘蓝黄瓜韩式炸酱
做法
热锅后倒油,放入素鸡丁煸炒一下,再放土豆和甘蓝炒至半熟
把蔬菜盛出来,重新倒油煸香炸酱,放入蔬菜丁和水
煮至土豆熟烂,酱变粘稠即可
面煮熟后过凉,摆放上黄瓜丝,淋上炸酱拌匀即可