炒空心菜时,别直接下锅炒,多做一步,炒出的空心菜翠绿不发黑

旅游 西瓜说娱乐 2022-10-29 17:50

原标题:炒空心菜时,别直接下锅炒,多做一步,炒出的空心菜翠绿不发黑

今天分享蒜蓉空心菜的做法,炒空心菜时,别直接下锅炒,教你一招,炒出的空心菜翠绿不发黑。让我们看看怎么制作吧!

蒜蓉空心菜

【准备食材】:空心菜、蒜瓣、猪油、食盐、白糖、食用油

【制作步骤】:

第一步:空心菜洗净去掉老梗,因为叶子比较容易熟,所以把叶子跟梗子分开放;蒜瓣切成末备用。

第二步:锅中烧开水,加入少许食盐和食用油,将空心菜梗放入锅中焯水30秒,再把菜叶倒入锅中焯水10秒,捞出过凉水,然后控水备用(过水时,加食盐和食用油可以让空心菜炒的时候保持翠绿而且不发黑)。

第三步:锅中倒入少许食用油,再加入一勺猪油(空心菜用猪油炒更好吃),猪油化开后,将蒜末炒出香味,再倒入空心菜梗和菜叶翻炒。

第四步:加入少许白糖,适量食盐快速翻炒至熟即可。

这道蒜蓉空心菜就做好了,清脆爽口,好吃又下饭,喜欢的可以试试。

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