简介:鱼腥味的“死敌”是它,不是葱姜,加一煮鱼的时候少,鱼肉新鲜,没有腥味!
“我就像你荷塘里的一条鱼,只为和你一起守候那皎白的月光。游过四时,荷花依旧芬芳。”听到这首歌,是不是觉得意境特别美,但是对于吃货来说,我想的是怎么让这条鱼这么好吃呢?怎么做才不会臭呢?是不是很碍眼。说到鱼肉,它富含优质蛋白质,易于消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌等无机盐。
鱼脑富含多不饱和脂肪酸DHA,俗称“脑黄金”。还有磷脂,所以多吃鱼是明智的。
鱼肉营养丰富,味道鲜美,但处理不当会很腥,让人无法下咽。因此,通常加入洋葱和姜来去除鱼腥味。虽然有一定的原因,但效果往往并不理想。我妈妈做了几个。摸鱼十年,总结出自己的方法。每次做鱼都很嫩,没有腥味。问了我才知道,妈妈做鱼的时候总是加柠檬。众所周知,在很多西餐中,柠檬是一种很好的除臭成分,可以让食材更加美味。
下面我们来看看鲫鱼汤的做法。
1、处理鲫鱼,先将鲫鱼的鳞片、内脏、鳃部去除,同时将胃部的黑膜清洗干净。
2.加工好的鲫鱼用花刀两面斜切,撒上适量盐抹匀,倒入少许料酒去除腥味,腌制10分钟左右。目的是品尝和去除鱼腥味。
3、老豆腐切小块,用清水焯一下去豆腥味,葱切丝,姜切片,韭菜切丝,大葱切丝备用。
4、将腌制好的鲫鱼表面的水分擦干,然后在两面均匀拍打一层干淀粉。拍干淀粉的目的是防止油炸时粘锅。
5.锅里加油,放入一块五花肉,煮成猪油。煮沸后,加一勺盐。加盐是为了防止鱼在煎的时候粘锅。然后放入鲫鱼,小火慢煎,煎至两面金黄,再倒入适量开水,转大火盖上锅盖炖3分钟。
6、时间到了,加入切好的豆腐、大葱、姜片,挤入几滴柠檬汁,既可以去除腥味,又可以丰富口感。
这是一个技巧。盖上锅盖继续炖6分钟左右。上菜时,将葱姜片挑出,撒上适量的胡椒粉、枸杞,再次煮沸,然后出锅,撒上少许葱花,提色鲜度。
小贴士:柠檬香气浓郁,能缓解肉类和水产品的异味,使肉质更嫩。所以,据说鱼腥味的“死敌”就是它,不是葱姜,煮鱼的时候加一点,鱼肉鲜嫩,没有腥味!你学会了吗?下期见
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