鱼和羊一起煮“鲜”味就出来了,营养又滋补,秋冬季节不可错过了

旅游 鑫心娱乐 2022-11-02 18:01

原标题:鱼和羊一起煮“鲜”味就出来了,营养又滋补,秋冬季节不可错过了

民以食为天,人每天都要吃饭,以前吃饭就为了填饱肚子,而现在生活条件好了就不同了,吃饭成了一种享受,每顿饭都希望做到色香味俱全,从而满足自己的味蕾。

说到饮食文化,那可真是博大精深,讲究的是食材的烹饪方法和搭配,这两方面做得好,就是普通的食材也能做成美味佳肴。

其实食材的搭配是很神奇的,咱今天就说说鱼和羊的搭配,鱼肉大家都知道是腥的,羊肉也是有股膻味,但这两种食材加在一起煮就鲜了,可能现在很多人都不知道,更不用说为什么会加起来会鲜,但这个搭配应该古人就知道了,要不然这个“鲜”字也不会是鱼加羊了。既然知道了鱼、羊搭配煮会鲜,你肯定很好奇怎么做吧?那咱们就说说鱼和羊一起煮的做法!

首先准备食材羊肉,最好选用羊排;鱼头一个,其实用鲫鱼是最好的,但小编怕太多小鱼刺就用鱼头;还有就是准备半根白萝卜,不要放太多,多了味道就不那么好了。

羊排按骨头纹路切块,大小按自己喜欢就行。

白萝卜切成小块备用。鱼头买时就叫老板对半切开,不用剁小块了。

羊排凉水下锅,放入两小片当归和一勺白醋,大火烧开,煮三分钟左右,这步去膻味很关键的,煮好捞出来用凉水冲洗两三遍才行。

热锅凉油下锅,放入几片姜炒香,下入羊排翻炒,炒香一点膻味会更少,再放入十粒胡椒,倒入适量高度白酒,再翻炒至酒精挥发,加入没过羊排的清水烧开。

烧开后倒入高压锅,再放入一小块当归,两粒手指大小的冰糖,盖上锅盖用中小火煮二十分钟左右,要是老羊就煮久一点,这个还是要按自己要求煮。

在煮羊排的时候就可以起锅煎鱼头了,先煎鱼皮一面,煎至金黄色再煎另一面,这样会使汤更奶白色。煎好再撒点白酒,让酒精挥发一下就倒入大半锅清水。

再下入白萝卜和枸杞子,大火烧开,这时羊排也已经煮好,就一起倒入,大火烧开后转小火,如果有浮沫就用勺子撇掉,盖上锅盖炖煮二十分钟就可以了。

打开锅盖,放入适量的盐,再煮五分钟,撒上葱和香菜就完成了。

这样煮的羊肉真的没有羊膻味,也没有鱼腥味,满满的都是鲜味,汤也是差不多像牛奶一样白,看着都有食欲,你被馋到了吗?那就赶紧试试呗!

羊肉,性温,它既能御风寒,又可补身体;鱼肉中富含蛋白质,吃鱼有助于人体发育。

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