时间过得真快!这转眼间,已是年末,也是一年中最冷的时候。这时,“冷”是我们对冬天最直观、最贴切的感受。也正因为如此,我们才更加渴望温暖,尤其是我们在北方地区,出门一趟会让你头疼,哪怕是最轻微的温暖也会触动你。比如一碗热气腾腾的汤,绝对会让你感受到由内而外的温暖。美好生活。
骨头汤是我们冬天常喝的汤品之一,主要是因为它不仅好吃,而且很有营养。
除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的碳酸钙和胶原蛋白。儿童饮用时,可及时补充人体所需的胶原蛋白等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育;大人饮用可延缓衰老;女性饮用,还可以美容。
说到骨头汤,很多人都觉得是一件很简单的事情。只需将洗净的骨头放入锅中,加入葱姜等,大火煮开即可。其实直接加水烧开是不对的。
是的,煮过的骨头汤不仅难吃,而且还有一股浓浓的鱼腥味。估计是第一次喝,不想再喝了!其实我们平时熬骨头汤的时候,不管用什么骨头,只要多加一步,熬出来的骨头汤味道鲜美,汤色呈乳白色,口感更浓郁.
首先:取一锅水,加入2汤匙盐,然后搅拌溶解均匀,放入大骨头浸泡半小时。它们被冲洗干净,根本没有留下任何污垢。
第二:焯大骨头,有些人喜欢用热水焯一下,这是完全不对的,因为用热水烫过的肉会收缩,里面的肉味不会出来。
所以把大骨头用冷水放入锅中,加入料酒,姜,然后大火煮开,你会发现有泡沫但不多,我们只需撇去泡沫,然后把骨头拿出来,把汤倒出来备用。
第三:锅里放油,把水焯过的大骨头煸炒一下,炒出香味,再加入刚刚倒好的骨头汤。如果觉得汤太少,可以再加点热水,记得一次加足量热水,“中间不要加水”,不然汤会营养丰富,然后转中火炖50分钟左右,这样汤就会特别浓稠白的。
第四:将酸菜洗净,切丝,越细越好,酸菜丝用水冲洗干净,挤干水分,在另一个锅中加油,加入油至50%热,加入葱花和姜末,搅拌均匀炒香后倒入酸菜,目的是让酸菜更入味,保持菜肴的光亮。第五:然后倒入煮好的大骨头和汤,倒入泡好的粉丝,调调料:加一勺盐,生抽,小火炖10分钟。
10分钟后,加入一些切碎的葱,搅拌均匀。关火煮。
使汤呈乳白色,鲜美可口的技术要点:
1.煮骨头汤时,骨头必须用淡盐水浸泡半小时。这一步是绝对必要的。
2.将大骨头放入锅中,用冷水煮沸,去除焯过的汤汁中的泡沫,留着备用。不要直接扔掉,否则营养会流失。
3、想要汤汁呈乳白色,关键是先把油加热出香味再煮开,也是题外话。
4.酸菜炖大骨头。酸菜的酸度可以将骨头中的钙、磷溶解到汤里,这样会更营养更美味。
营养美味的酸菜大骨汤就做好了,在寒冷的冬天喝一碗,暖心、暖胃、暖身,满满的童年回忆。你能记住的最好的骨头汤是什么?欢迎在评论区留言。下期见
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