天冷了,给家人熬几款热乎乎的粥吧,香菇瘦肉冰糖小米菠菜猪肝

旅游 阳光娱乐菌 2022-11-04 13:10

原标题:天冷了,给家人熬几款热乎乎的粥吧,香菇瘦肉冰糖小米菠菜猪肝

一、香菇瘦肉粥

食材:瘦肉、香菇、剩米饭、蛋清半个、生粉一小勺、姜丝、葱花、盐、胡椒粉、鸡精

做法:

1、剩米饭放锅中加开水熬制。

2、瘦肉切丁用蛋清和生粉腌制一会儿。

3、香菇切小丁,姜切丝、放入熬至开花的粥中搅拌均匀,再放入肉丁继续煮十几分钟,加盐调味即可~

二、冰糖小米粥

食材:小米、水、花生、去核红枣、冰糖、干桂圆肉、枸杞

做法:

1、淘洗干净的小米,连同温水、冰糖、红枣、泡过的花生,一起煮开,并适当搅拌。

2、煮开后盖上盖子转小火煮20-25分钟(中途稍微搅拌几次)

3、20分钟后揭开锅盖,加入干桂圆肉和枸杞,大约再煮5分钟即可。

三、菠菜猪肝粥

食材:大米、菠菜、猪肝、黑胡椒、盐、

做法:

1、大米提前浸泡30分钟;熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖,省时省力)

2、菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。

3、大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。

4、米粥煮好后放入切好的猪肝丁,搅拌均匀,盖盖炖煮10分钟。

5、10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,稍微煮一两分钟即可出锅。

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