红薯虽然吃法多,但是大街上烤红薯散发的香气让很多人也想在家烤着吃。那么,烤红薯上火吗?没有烤箱怎么做烤红薯?
烤红薯上火吗
红薯是学名,地瓜是俗名,最诱人的吃法就是烤着吃。因为烧烤做出来,所以吃起来的话热气腾腾,而且香喷喷的。是一种从古到今都很倍受欢迎的食物。一部分很爱美的人,其实都不怎么敢吃烤地瓜。因为很多人都怕吃烤地瓜上火,很担心会引起长青春痘等上火的表现。
不过事实就是,吃烤地瓜的话真的会上火,所以不要一次性吃太多。
如果自己做烤地瓜的时候,没入炉内烤的话,为了减少烧焦。那么需要进一步去调换地瓜的位置,才可以成熟均匀。
没有烤箱怎么做烤红薯
用料:红薯一个
1、没有烤箱用普通的锅烤
2、红薯洗净
3、炒锅洗净(确保无水无油的状态)
4、把红薯放入锅内,盖上锅盖
5、开最小火(火大会糊),每隔三五分钟翻动一下红薯,同时洒几滴水在红薯上面,有利于红薯烤出油
6、烤到表面出油,筷子可以插透就说明熟透了,就可以美美地享用了!
烤红薯(微波版)
微波炉,可以说是最方便快速的方法了,只需掌握三个要点,几乎可以保证百分百成功。
1、检查红薯是否有霉变、黑斑及发芽,然后将红薯彻底洗干净;
2、带水将红薯用纸巾包裹起来,确保完全包住;
3、送入微波炉中,高火3分钟,翻面,再高火2 分钟,捏一下软透即可,拿掉纸巾,就可以吃了。