家人最爱吃的4道特色下饭菜,香而不腻越吃越美,专治没胃口!

旅游 阳光娱乐菌 2022-11-03 17:52

原标题:家人最爱吃的4道特色下饭菜,香而不腻越吃越美,专治没胃口!

粉蒸排骨

用料

花椒20粒生抽4勺仔姜1小块盐1-2克料酒4勺白糖2勺豆瓣1勺香油2勺糯米打成的粉1碗纯猪肋排2-3斤土豆4-5个

做法

将排骨洗净用凉水泡半小时,拔出血水;将洗净的排骨中倒入盐、姜末、豆瓣、白糖、香油、生抽搅拌均匀(顺时针搅拌约10分钟),将排骨腌制15-20分钟。

洗净、去皮并将土豆切块。

将米粉(用搅拌器打碎的糯米)洒在土豆上,用手抓均匀。

将沾满米粉的排骨放置碗下部,上面铺土豆,放置蒸锅中。小秘诀:大火蒸10分钟后,打开锅盖,再在碗中加入少许热水!转中火,10分钟后转小火。总计蒸60分钟即可。

简单易学的粉蒸排骨就做好啦!

咸菜鸡蛋炒毛豆

用料

咸菜半袋、毛豆(最好提前焯熟)200克、鸡蛋打成蛋液(多一点好吃)3-5个鸡蛋、小米椒或剁辣椒5根/两勺剁辣椒

做法

准备食材:蛋液,毛豆(可以提前焯好)、咸菜。第一步,热锅下油,蛋液入锅用筷子打散,半凝固后盛出备用

再放少许油,依次加入咸菜、剁辣椒/辣椒和毛豆翻炒。如果毛豆没有焯过,要多炒一会,可以加少许水闷熟(提前焯过水,这样毛豆炒起来熟的快且 不会掉皮)。

毛豆熟了以后加入之前的炒鸡蛋继续翻炒十秒。

好吃。因为剁辣椒和咸菜都咸所以可以不放盐,口味重的自行加盐或生抽(2勺)

红烧鸡翅

用料

鸡翅中8个老抽2勺生抽4勺姜5片蒜4瓣辣椒(可选)1个料酒2勺

做法

鸡翅洗干净,正反划几刀。用四勺生抽一勺料酒抓匀腌制15-30分钟。姜蒜辣椒切好备用

热锅冷油,下鸡翅中火煎至焦黄。期间可以再加一勺料酒

放入辣椒姜蒜翻炒片刻(半分钟)

倒入四勺生抽两勺老抽翻炒上色

加一小碗热水大火煮开

煮开后转小火烧收汁。一般15-20分钟

番茄蘑菇豆腐白菜汤

用料

番茄1-2个小白菜大白菜均可5片嫩豆腐半盒平菇/香菇/金针菇1把(香菇的话放4个)榨菜(灵魂)1/4包葱(可选)盐3克

做法

准备食材。平菇最好吃 香菇味道会重一些

热锅热油炒番茄。炒软炒沙。

蘑菇丢进去翻炒(蔬菜应该晚点放,昨天一股脑倒进去,后面煮太老了)

800毫升-1升水(略微没过食材),大火煮开后小火煮3/4分钟

加入豆腐、小白菜再煮2分钟 放盐

出锅前放榨菜和葱

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