一到夏天我们总是会觉得非常的干燥，并且有时候也觉得身体发凉，这实际上就是我们的气血不足所引起的，而治疗气血不足，有一味中药，就是红糖这个东西喝起来非常的好喝，并且稍微的去进行一些调制，就能够让我们非常喜欢红糖水的味道，今天我就来跟大家分享一个红糖桂花鸡头米的做法，估计在尝试了之后，大家就都会爱上这样的一个汤。
我们需要准备的东西非常的少，首先就是鸡头米之后就是古方红糖和一些桂花。桂花大家可以根据自己的喜欢去放，多放一些也是没关系的，因为桂花的作用就是在这个汤里面增香。第1步首先把我们准备好的鸡头米洗干净，因为鸡头米是稍微个头比较大一些的，所以在洗的时候我们也会比较轻松。红糖这里我选的是一些古方红糖，大家如果家里面没有这种东西的话，选择普通红糖也是可以的。
把红糖放进锅里面，加上开水去煮沸这里，跟大家稍微说一下，那就是红糖水必须要用开水煮，不然的话就煮不开，因为我们所选用的这种红糖是比较原生态的，所以里面可能会有一些杂质，在红糖水煮开了之后就把桂花还有鸡头米这两种东西全都放进去，开始继续煮，等煮到颜色比较清澈，并且大部分的沉淀都已经消失的时候，我们就可以开始喝了。
做好之后的这个汤喝起来非常的好喝，并且最重要的一点就是现在像是这样的汤做起来其实是非常简单的，我们需要的原材料也非常少夏天在和秋天换季的时候，我们经常会因为一些原因感觉身体凉，这个时候就可以喝一点，这种汤，不仅能够滋补我们的身体，更能够让我们感觉很好喝，不过这里需要注意一下我之前所说的那个大火熬制的一些步骤，其他的难点是没有的。
总体来说这样的一个糖真的是非常的简单，并且需要的食材也更加简单，大家如果有兴趣的话，其实可以按照我的这种方法去进行一些搭配，也可以在我的这种方法之上进行一些改良，这都是可以的，大家的口味毕竟都是不一样的，如果喜欢去喝红糖水的小伙伴们可以去尝试一下我的这个方法，应该是会给大家一个比较不错的口味和体验的。