大家好,欢迎来到唠叨的美食屋,随着社会的发展,各种食材的吃法越来越多样,人们对菜品的质量要求越来越高。喜欢吃鱼的人都知道,基本上所有的鱼都是带刺的,有的人喜欢吃鱼,又不想挑刺,现在超市有一种鱼,一根刺都没有,受到广大小伙伴们的喜爱,它就是龙利鱼,今天唠叨就来教大家做一道家常版“蜜汁龙利鱼”的做法,隔壁邻居家小孩都馋哭了,天天来家里蹭饭。
配料:龙利鱼2条
蒜、淀粉、生抽、蚝油、老抽、蜂蜜、黄油
食用油、清水
01.准备食材:市场上买回来的2条新鲜的龙利鱼。
02.将市场上买回来的2条新鲜的龙利鱼,放入盆中,倒入适量清水,将龙利鱼解冻,解冻后将龙利鱼清洗干净,控水备用。准备少许蒜,将蒜切成蒜末备用。
03.控好水的龙利鱼放到案板上,用菜刀将2条龙利鱼分成4片,准备一个小盘,盘中放少许淀粉,将龙利鱼放入盘中每个面都裹好淀粉,放入盘中备用。
04.调蜜汁儿:准备一个小碗,加入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油,半勺蜂蜜,再加入适量清水,用筷子搅拌均匀备用。
05.起锅,锅烧热放入黄油,黄油彻底融化,将4片裹好淀粉的龙利鱼片放到锅中煎,煎至两面金黄捞出控油备用。
小提示:龙利鱼一面煎至金黄,再翻另一面煎。
06.另起锅,锅烧热倒入少许食用油,油温5成热放入事先切好的蒜末爆香,倒入事先调好的蜜汁儿,翻炒至蜜汁儿浓稠,将煎好的龙利鱼放入锅中,小火煎,龙利鱼两面各煎30秒,捞出,用刀将煎好的龙利鱼切成适当大小的小块放入盘中,将锅中剩余的蜜汁儿浇到切好的龙利鱼上面,蜜汁龙利鱼就做好了。