大人孩子都爱吃的几道家常菜,美味营养,解馋下饭,越吃越香

旅游 小爱聊足球 2022-11-05 11:24

原标题:大人孩子都爱吃的几道家常菜,美味营养,解馋下饭,越吃越香

现在已经进入腊月了,我国最为隆重的节日——春节即将来临。值此之际,各家各户也开始筹备年货,而采购美食原料自然是每个家庭其中的重头戏。今天给大家推荐的四道家常美食:

M梅说美食给大家分享的第一道家常美食是:虎皮鹌鹑蛋

梅说美食为大家分享的虎皮鹌鹑蛋需要用到的食材和调料:生鹌鹑蛋、老抽、鲜酱油、蚝油、白糖、盐、油等等。

虎皮鹌鹑蛋的做法:

1. 鹌鹑蛋下锅煮熟捞出剥皮,热锅宽油,油温六成热时把鹌鹑蛋轻轻倒进油里,中小火开炸。备一盆冷水,把炸好的鹌鹑蛋放进冷水中浸泡约十分钟,这是虎皮产生的过程。虎皮呈现之后,把鹌鹑蛋捞出,

2. 放进煮锅,加入老抽,酱油,白糖,蚝油,水大火煮开转小火煮上十分钟后离火,虎皮吸收咸香的汤汁入味完成。

虎皮鹌鹑蛋的特点:味道咸香

M梅说美食给大家分享的第二道家常美食是:蒜苔炒鱿鱼

· M梅说美食为大家分享的蒜苔炒鱿鱼需要用到的食材和调料:鱿鱼、蒜苔、生抽、盐、玉米油、洋葱、胡椒粉等等。

蒜苔炒鱿鱼的做法:

1. 油锅烧至六成熟倒入玉米油,煸炒素菜类食材至7成熟。

2. 倒入鱿鱼大火煸炒。加入盐,胡椒粉。生抽大火收汁出锅完成。

蒜苔炒鱿鱼的特点:鲜香可口

M梅说美食给大家分享的第三道家常美食是:嫩笋炒猪里筋

M梅说美食为大家分享的嫩笋炒猪里筋需要用到的食材和调料:里脊肉,罗汉笋,豆角、蒜,姜,小红椒、盐,胡椒粉,高汤等等。

嫩笋炒猪里筋的做法:

1. 笋,豆角切丝,把竹笋煮3-5分钟,下入豆角一起焯熟捞出过冷水沥干,肉丝切丝,用盐,胡椒粉,油抓均匀腌渍十分钟然后拌干淀粉抓均匀。

2. 起锅烧油五成热滑散肉丝,肉丝全部变白盛出。锅里放油,把葱姜辣椒爆炒一下,放入笋丝豆角丝,大火翻均匀,淋高汤,放入盐翻炒两下,放入肉丝翻炒均匀即可完成。

嫩笋炒猪里筋的特点:外酥里嫩

M梅说美食给大家分享的第四道家常美食是:香菇烧腐竹

M梅说美食为大家分享的香菇烧腐竹需要用到的食材和调料:腐竹、黑木耳、新鲜的香菇、胡萝卜、香葱、蒜泥、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉、色拉油、水淀粉等等。

香菇烧腐竹的做法:

1. 胡萝卜去皮后切成薄片、香菇去蒂后切成厚片、黑木耳改刀成小瓣,锅中放入大半锅清水大火煮沸后,放入胡萝卜入锅汆烫,然后再放入香菇、黑木耳和腐竹

2. 炒锅清洗干净后,放入油,放入蒜泥炒香,放入葱段快速翻炒均匀,将所有食材全部放入锅中快速翻炒后放入生抽,蚝油、食盐、胡椒粉和味精快速翻炒均匀,放入水淀粉勾芡翻炒均匀后完成。

香菇烧腐竹的特点:清淡味美

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