好吃到连汤汁都不剩的几道家常菜,营养美味,家人吃不够

旅游 小赵聊科技事 2022-11-05 11:28

原标题:好吃到连汤汁都不剩的几道家常菜,营养美味,家人吃不够

芋头焖排骨

食材

排骨 / 芋头 / 葱 / 蒜 / 盐

糖 / 料酒 / 酱油 /油

做法

1.排骨切块,加盐、糖、料酒、酱油,腌制1小时

2.芋头切块,放入炒锅,煎至表面金黄,然后盛起备用

3.热锅入油,加入蒜爆炒,再加入排骨炒至上色,加入清水烧开

4.加入芋头、酱油和盐,焖30分钟

5.大火收汁,就可以上菜啦

尖椒盐菜回锅肉

做法

1.五花肉煮熟冷冻切片备用。

2.冷油下红糖。

3.油热以后加入五花肉,炒干大部分水分。

4.加入豆瓣酱,辣椒油。

5.快速翻炒至肉色红亮。

6.加入姜片,盐菜,尖椒。

鱿鱼丸子

材料:鱿鱼、肉末、 花菜、 洋葱、 南瓜、 葱花、盐、 鸡粉、 生粉、 黑芝麻油、叉烧酱、水淀粉、食用油

做法:1、将鱿鱼处理干净的切条,再切粒,剁成泥状;花菜洗净切成小块;南瓜洗净去皮切成小块;洋葱洗净切成丝,再切成粒,剁成末;

2、锅中注水烧开,加少许盐、食用油、鸡粉,放入花菜块,焯煮1分30秒至熟,把焯过水的花菜捞出,备用。 南瓜块倒入沸水锅中,焯煮1分钟至熟,把焯过水的南瓜块捞出;

3、将鱿鱼肉放入碗中,加入肉末,顺一个方向拌匀; 放少许盐、鸡粉、生粉,拌匀,倒入洋葱末,拌匀;淋入适量黑芝麻油, 撒上少许葱花,拌匀;

4、将肉馅挤成肉丸子,放入沸水锅中,煮约5分钟至肉丸熟透,把煮熟的丸子捞出;

5、将花菜块、南瓜块摆入盘中,再放上煮好的肉丸子;

6、用油起锅,倒入适量清水,加入适量叉烧酱,搅拌匀,煮沸,再 放入少许盐、鸡粉,拌匀调味,然后倒入适量水淀粉,调成稠汁;把稠汁浇在盘中食材上即可。

【紫菜煮蛋饺】

食材:猪肉,酸菜,生姜,大葱,大料,花椒,胡椒粉,生抽,蚝油,紫菜,虾皮,香菜,鸡蛋,水淀粉,食盐,食用油,

做法:

1、先来准备肉馅,今天做了酸菜猪肉馅的,先把猪肉剁碎加入半碗葱姜水搅拌均匀,再加生抽,蚝油,胡椒粉,食盐,鸡精,花椒油,顺着一个方向搅拌上劲,最后倒入酸菜搅拌均匀。

2、3个鸡蛋,加小半碗的水淀粉搅拌待用,鸡蛋里加一些水淀粉,煎的时候不容易破皮。

3、在锅的底部刷上一层食用油,倒入蛋液,小火煎至凝固,放入肉馅。

4、趁表面还没有完全熟透时,用勺子把蛋饺对折,把边上压实,我用的是新思特的多功能煎锅,一次可以煎两个蛋饺,非常的方便。并且还能煎牛排。很实用的一款多功能锅。

5、煎好的蛋饺如图所示,可以直接蒸熟了来吃,也可以加点萝卜丝或紫菜来煮汤喝,特别的美味。每年过年都要吃的菜,也叫发财饺。

6、在砂锅里淋入食用油爆香蒜末加入一大碗的水,放一勺的酸汤酱烧开,加入紫菜煮两分钟。

7、撒入一把虾皮,再放入蛋饺煮两分钟。撒入一把香菜点缀出锅,哇,美味!喜欢的朋友过年做来给家人吃。

豆角炒香菇

食材:豆角一把、香菇6朵、红椒1根、葱1小段、盐、蚝油、生抽。

做法:

1、需要的食材准备好。

2、豆角掐头去尾,洗净用手掰寸段,装盘待用。

3、香菇去蒂后洗净切成块装盘。

4、红椒切圈,葱段切片。

5、锅中添适量的清水烧开,放入准备好的豆角段,香菇丁,加少量盐和油,焯水3分钟左右,捞出。

6、锅中倒入少许油,油热后放入葱片辣椒圈煸炒出香味,加入焯过水的豆角香菇。

7、翻炒片刻,加半勺盐,一勺蚝油,半勺生抽。

8、再次翻炒豆角断生,香菇入味,即可出锅装盘。

9、一道简单下饭的素小炒就做好了,吃起来比肉还香,值得试一试。

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