腊肉炒花菜
食材:腊肉、花菜、胡椒粉、蒜、红尖椒、蒜苗
做法:
1.将花菜清洗干净,再将花菜切开切成小块备用
2.将蒜切末,蒜苗切斜,尖椒切斜,腊肉切小块用温水过一下
3.锅里放入冷水烧开,把花菜放里面焯一下水,变色倒出凉水备用
4.锅里放点油烧热,把腊肉放进煸一煸
5.再把蒜放进炒香,放入花菜快速炒
辣子肥肠
食材:肥肠一根;胡萝卜半根;二条青一小把;葱姜蒜料酒少许
做法:
1、肥肠冷水洗净,浸泡半小时,洗净的肥肠捞出,加料酒,醋,姜片,葱,搓洗后腌制半小时去腥。锅内下冷水,将肥肠连腌制的料酒葱姜一起倒入,煮开,撇去浮沫。肥肠捞出,放入冰水冲洗。这样比较有嚼头。
2、将洗净晾干的肥肠放入卤水中煮半小时,然后浸润入味。卤水配方老丁另行提供,如果先做现吃是可以省去卤肥肠这一步的。直接在焯水的时候多煮一会断生。卤好的肥肠捞出晾干。肥肠,胡萝卜,二条青切好备用
豆腐
食材:豆腐600克,排骨300克,柿子椒、葱花、黄豆酱、耗油、盐、适量。
做法:
1、豆腐切块,排骨洗净剁小块,柿子椒切丁。
2、锅内放水,烧开,放入排骨焯两分钟,然后捞出、沥干。
3、排骨用黄豆酱、耗油、盐调味腌制。
番茄蒜虾
做法
1.准备食材:虾洗干净滤水,葱姜蒜切丝,切片,蕃茄酱和食用油
2.起油锅,爆香葱姜蒜
3.虾倒进去翻炒至变色
4.盛出备用
5.原先的锅,再加一点油,蒜爆香,加入番茄酱,炒均匀
6.加入503l热水小火熬汁