胖妹嘴馋,做了土豆炖鸡翅,直接上手吃,吃得嘴角流油,真过瘾

旅游 小八说情感 2022-11-13 13:47

原标题:胖妹嘴馋,做了土豆炖鸡翅,直接上手吃,吃得嘴角流油,真过瘾

现在人们的物质生活水平不断提到,大家已经不用担心吃不饱,穿不暖了。中国的美食种类有很多,中国也有着千千万的吃货,他们最喜欢的事情就是品尝各种美食的味道。他们想吃就吃,有美食的地方就少不了他们的身影。对于这些吃货来说,吃肉是一件很开心的心。中国的吃货千千万,有很多的吃货无肉不欢,他们不仅还吃肉,还能把肉吃的很香。胖妹嘴馋,做了土豆炖鸡翅,直接上手吃,吃得嘴角流油,真过瘾。胖妹想吃肉,就自己做了土豆炖鸡翅,诱人极了,好吃到停不下来。小编现在就把这种美食的做法分享给大家。

土豆炖鸡翅

By爱美食的宝妈

配料:

鸡翅中10个、紫圆葱1个、胡萝卜半根、木耳(水发)适量、精盐适量、冰糖适量、黄酱适量、十三香适量、老抽适量、蚝油适量、葱姜适量、料酒适量

烹饪步骤:

1.胡萝卜切块

2.土豆切块

3.紫圆葱切片

4.鸡翅中洗净

5.泡发木耳

6.锅里倒油下葱姜爆香

7.下圆葱翻炒

8.下鸡翅中翻炒,加料酒,加少量盐

9.加土豆,继续翻炒,加盐,冰糖,十三香,老抽,蚝油,豆瓣酱

10.加温水或热水,大火烧开转中小火炖20分钟

11.加入胡萝卜,木耳继续炖15分钟,鸡翅中脱骨就可以出锅了

烹饪小贴士:

1.不喜欢胡萝卜木耳可以不加,换成自己喜欢的菜就可以,要出锅时可以加大虾就成了虾煲了。2.马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。3.鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

大家是喜欢吃土豆炖鸡翅,还是喜欢吃红烧鸡翅呢?

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