住在长江边,不少见的就是江河湖鲜。冰鱼就是我们俗称的银鱼,它是我们不少吃的水产,新鲜有新鲜的吃法,鱼干有鱼干的吃法。
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。
水边居住的渔民有一种做土鸡汤的方法,吃过一次的人皆大呼,太好吃了,太鲜了。回家效仿以此法来炖鸡汤。
想要鸡汤鲜味出来,鸡要是土鸡,鸡汤里丢少许银鱼一起炖汤,让银鱼的鲜劲渗透在鸡汤里面,好吃到让你终生难忘。
所需材料也很简单,一只土鸡,一把银鱼,一块姜,盐。葱花
步骤:1、先将鸡和银鱼洗净
2、将洗好的材料倒入电饭煲中,丢入一块姜块,
3、加水盖住鸡为好,少许盐
4、将电饭煲模式调在煲汤模式
5、等着汤好吃鸡