鲜香入味的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

旅游 秋天的美味 2022-11-13 14:20

原标题:鲜香入味的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

鲜香入味的几道家常菜,营养美味,家人都爱吃,值得一试

小炒杏鲍菇

做法:

1、杏鲍菇用刨刀刮成薄片,丝瓜切片,备用。

2、锅里热油,下入杏鲍菇油炸,另备一口锅水烧开,下入丝瓜片,氽烫成熟捞出,在汤汁中加入少量油、鸡精、蚝油、胡椒粉和酱油调味。

3、接着在汤汁中加入炸干的菇片浸泡入味,盛出汤汁,将菇片倒入锅中干炒,再调入香油融和。

4、氽烫好的丝瓜铺底摆盘,再盛上炒好的菇片即可。

洋葱炒肥牛

食材:肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉

做法:

1、洋葱切块;青椒切块;红椒切块。

2、高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用。

3、煮锅坐水,水开后放入肥牛;用筷子拨散,关火;搅动至肥牛基本变色捞出。

4、烧锅坐油;小火油五成热时放入洋葱;炒出香味后加青红椒块同炒。

5、洋葱半透明时放入肥牛;翻炒均匀后加入调味汁,炒匀即可。

蘑菇胡萝卜汤

食材:红萝卜150g、蘑菇50g、黄豆30g、西兰花30g、色拉油5g、精盐5g、味精2g、绵白糖5g、水200g

做法:

1、红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗。

2、烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮。

3、待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。

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