蒸米饭,淘米后不要直接加水!记住这6点,米饭软糯香甜
大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我想告诉大家的是:“蒸米饭,洗完米不要直接加水!记住这6点,米饭软糯香甜!』
在饮食方面,大米在南方和北方都占有重要地位。米饭口感软糯,味甜,营养丰富。它可以为人体补充大量的能量、蛋白质、脂肪和B族维生素,所以很多人都爱吃米饭。
蒸米饭对每个人来说都很容易,但在过去,这是一项“技术活”。过去,在农村,大米是用大锅蒸的。米饭先用水煮开,然后舀出多余的米汤,再将水蒸干,米饭就做好了。我喜欢吃柴火炉煮的米饭,粒粒分明,米饭香脆。
现在有了电饭煲,蒸米饭很容易。大米洗净倒入,加水,按煮饭键。
真的吗?米饭也是用电饭煲蒸的。
有些人用不同的谷物制作它,而另一些人则让它变得又薄又粘。为什么?其实用电饭煲蒸米饭也是有窍门的。
为什么人们喜欢在餐馆吃米饭?因为松软,所以香气扑鼻,非常好吃。今天给大家分享一下蒸米饭的技巧。我的二叔是餐厅的厨师。他教我蒸米饭的技巧。我记住了6个技能。米香,粒粒分明。
【大厨教你蒸米饭】
1.选择米饭
想要好吃的米饭,一定要选择新鲜优质的米饭。
色泽透明、光泽度高、米香味浓、肚皮小的米是较好的米。
2.淘米
很多人洗米,只有水清了,才能认为是干净的。这是错误的。大米表面的营养成分很多,而且是水溶性的。洗多了会流失很多营养,饭也不香。现在大米比较干净,洗米的时候轻轻洗两下就够了。不要用手去抓,也会造成营养流失。
3.浸泡
大多数人洗完米后,就加水开始蒸米,这样不好。
正确的做法是将大米在水中浸泡20分钟,让大米吸收一些水分,变得饱满,这样可以缩短煮饭的时间,使大米变软。
4.加水
有些人的米饭太生了,说明加水少了;有些人蒸的米饭太稀,说明加水太多了。蒸米饭需要加多少水?既然有了电饭煲,就按照比例加水就好了。
其实不用看比例,记住这个比例就行了。米:水=1:1.2最好,硬度刚刚好。
如果你不确定,这里有一个简单的方法,只要水在大米上方。5.加入3种调味料
将米饭倒入电饭煲中,加入一定比例的水,不盖盖子,加入3种调味料,分别是盐、白醋、猪油。
加入盐和猪油后,米饭会软糯可口,油润有光泽,粒粒分明;加入白醋后,米饭色白,香香可口。
但用量一定要掌握,少量就够了。猪油不要加太多,否则米饭会油腻不好吃。
如果没有猪油,可以用植物油,比如玉米油、葵花油等味道不大的,不然蒸出来的米饭会有油味。
大米的主要营养成分是淀粉。加入白醋后,在醋酸的作用下,淀粉会水解成葡萄糖,米饭的味道会更甜。
6.红烧饭
加入三种调味料后,盖上盖子,按下烹饪按钮。不同的电饭锅有不同的时间,大约30到40分钟,米饭就蒸好了。蒸好后,不要马上开盖,让米饭煨5分钟,味道更香,质地更柔软,粒粒分明。
【厨师有话要说】
虽然很多人每天都蒸米饭,看起来很有经验,但想要软糯可口,粒粒分明,可不是把米饭倒进锅里直接加水这么简单的。
记住这6点:
①选用优质新米;②洗涤两次;③大米浸泡;④加水比例;⑤再加入3种调味料;⑥炖5分钟。
做好这6点,不管是什么米,都会松、香、软、甜、香。
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