这东西不怕过期,家里屯点一年四季吃,抓紧多买点,秋后就少了!它就是豆角了,很多人一定都爱吃吧,小编小时候就特别爱吃母亲腌制的豆角,每次早上喝粥或者吃饭无味时都会加点它,特别香,而且现在的食物想要延长保质期都会添加各种防腐剂,而豆角就不用,营养师大乔还曾说过,豆角含有丰富维生素B、C和植物蛋白质,经常食用可以能使人头脑宁静和促进食欲!下面小编教给大家的就是酸豆角炒肉末的做法,简单易学,酸辣又开胃,特别下饭,快来看看小编是怎么做的吧
酸豆角炒肉末
By 香儿厨房
配料:
酸豆角 400克、猪肉馅 200克、花生油 1汤匙、剁椒 1汤匙、白糖 少许、生抽 1汤匙、黄酒 1汤匙
烹饪步骤:
1.酸豆角切碎,猪肉末里加入1汤匙生抽,黄酒搅拌至有粘性,备好剁椒
2.热锅温油
3.先把剁椒下入爆出香味
4.再把猪肉末入锅,炒作至变色出香味
5.再把酸豆角加入不断的煸炒,使得豆角全部变色
6.加入少许白糖煸炒均匀后熄火出锅
7.上桌,酸辣爽脆,非常的下饭
烹饪小贴士:
储存简述
1、冷冻保存的方法:
先把豆角用水洗净,然后放进开水里焯一下,注意!焯的时间千万不能太长,开锅一次就可以出锅了,把焯过的豆角放在篮子里晾一会儿,把豆角表面的水晾干就可以了。把表面没有水的豆角装进保鲜塑料袋里,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。这样保存的豆角,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。
2、常温下的保存方法:
将豆角装入带孔的塑料袋中(用剪刀自己剪孔,就像商场卖进口葡萄的塑料袋那种),放入阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,这种方法可保鲜2-3天。
大家学会了吗?
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