天冷要多吃这10道菜,驱寒暖胃又滋补,10分钟就上桌,鲜到流口水

旅游 圣剑一族 2022-11-24 01:20

原标题:天冷要多吃这10道菜,驱寒暖胃又滋补,10分钟就上桌,鲜到流口水

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

芋头扣肉

食材:五花肉450克、芋头1个、八角3个、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(带汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。

做法

1. 五花肉洗净,冷水焯水。

2. 焯水的五花肉捞出后表皮刷上老抽。

3. 锅中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮变色后取出过凉水。

4. 五花肉切厚片。

5. 芋头去皮、切厚片。

6. 锅中热油,将芋头片煎至两面金黄后盛出。

7. 将料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌匀调成汁。

8. 将五花肉和芋头沾匀调料。

9. 将以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,放入八角。

10. 碗表面放生芋头块,入锅大火蒸40分钟。

11. 将扣肉碗倒扣进盘中,滤出汤汁。

12. 将汤汁倒入锅内煮开,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上。

洋芋粉饼子炒肉

食材:土豆淀粉300克;普通面粉100克;水;五花肉;洋葱半只;辣椒1只;蒜2瓣儿;姜2片;生抽15ml;盐2ml

做法

1、电饭锅自带的勺子,挖3勺土豆淀粉,1勺普通面粉,放2ml盐搅匀。

2、加清水稀释成面糊,这里要注意清水可以一开始慢慢加避免产生面疙瘩,后边搅匀了可以一次多加点水,水量加到面糊搅拌能产生气泡即可,这里的面糊比我们平时做煎饼要稀很多。

3、平底锅倒油,刷子刷匀,用电饭锅自带汤勺倒两勺面糊,转动锅至面糊摊匀

4、2-3分钟翻面,再煎2分钟即可出锅,切记放凉后再将饼luo起来,要不会黏连在一起,也可以用保鲜膜隔离

5、这些面粉我一共摊了5张

6、可放在冰箱冷冻储存,烧汤,炒菜都可以用,今天我们就炒菜

7、切饼丝,切五花肉片

8、切洋葱,辣椒,葱姜蒜

9、少许油炒肉,待肉微卷,加洋葱辣椒,葱姜蒜入锅,加洋芋粉饼入锅翻炒,加入生抽,盐调味,加入一些清水勾芡出锅

胡萝卜木耳炒鸡蛋

食材准备:

土鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,木耳,蒜末。

做法流程:

1.取碗打入四个土鸡蛋,然后用筷子搅拌均匀,接着热锅烧油,油热后倒入鸡蛋液滑熟,然后盛出备用。

2.把胡萝卜、黄瓜、和木耳分别清洗干净,切好备用,然后起锅烧油,油热后倒入蒜末爆香。

3.接着倒入胡萝卜和木耳翻炒一分钟,再倒入青瓜一起翻炒,加入适量的食盐调味,大火翻炒断生。

4.再加入鸡蛋一起翻炒,淋入适量的生抽和蚝油提鲜,继续翻炒两分钟入味,即可出锅,营养下饭,老少皆宜。

山椒蒸桂鱼

食材:桂鱼1条约1000克,西兰花20克,菠萝片2片,野山椒50克,香葱10克,蒜子15克,姜15克,白糖10克,葱花20克、色拉油50克,料酒25克,白醋20克,精盐2克,味精1克

做法:

1、桂鱼腹部开刀,宰杀洗净,从背部划两刀去脊骨,成如图形状、野山椒剁碎、香葱切小花、蒜子剁成泥、姜切末,然后加入所有调料做成山椒汁备用、

2、桂鱼如图装盘,浇山椒汁上笼旺火蒸6分钟至熟。、桂鱼上再撒20克葱花,浇少许热油,将菠萝片垫在鱼鳃旁边,上面放焯水的西兰花即可。

青椒炒杏鲍菇

食材:青椒,杏鲍菇,油,蒜末,生抽,耗油,白糖

做法:

1.青椒切丝,杏鲍菇蒸熟,撕成条

2.起锅烧油,放蒜末,爆香,放入杏鲍菇翻炒一下

3.加入2勺生抽,1勺耗油,1小勺盐,1小勺白糖,翻炒均匀

4.放入青椒丝,炒熟即可

红油双脆

食材:猪小肚200克猪肉皮250克。精盐、味精、酱油、香油各小匙,白糖2小匙,红油(辣椒油) 3大匙,姜、葱、料酒等适量。

做法

1、将猪小肚、猪肉皮洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出刮洗干净。

2、精盐、味精、白糖、酱油、香油、红油调匀成红油味汁。

3、锅中加入清水烧沸,放入姜、葱、料酒、猪小肚、肉皮煮约1分钟,关火后将汤汁过滤。

4、锅中加入过滤的汤汁,放入猪小肚、肉皮煮软,捞出猪小肚。

5、锅内皮冻汁加入精盐.味精调味,灌入猪肚中,用线绳扎紧。

6、然后用凉水冲净,晾凉后切片装盘淋入红油味汁即成。

香辣爆花蛤

材料:花蛤(500克);调料:葱姜蒜(适量)、干辣椒 椒(适量)、盐(适量)、料酒(适量)、蚝油(适量)

做法:

1、花蛤 用淡盐水 泡着,吐沙,洗干净。

2、葱切段,蒜和姜切片。

3、红干椒 煎成小段。

4、锅放适量油爆香辣椒段。

5、再加入葱,蒜,姜,炒香。

6、放入花蛤煸炒。

7、加入蚝油、料酒。

8、大火爆炒,所有的花 蛤都张 开壳即可。

酱烧土豆片

材料:土豆、胡萝卜、青椒、葱、姜、蒜、白糖、香醋、生抽、甜面酱、椒盐、小米椒

做法:

1、土豆去皮切片。

2、青椒切块,胡萝卜切片。

3、葱、姜、蒜切末,小米椒切段。

4、调碗料汁:白糖一勺、香醋一勺、生抽3勺、甜面酱一勺、盐适量、椒盐适量

5、起烧加油烧热,放入葱、姜、蒜、小米椒爆香。

6、放入土豆片、胡萝卜片翻炒至发软。

7、倒入料汁炒匀,放入青椒炒至断生。

8、最后调入芝麻油即可出锅。

家常豆腐

用料:豆腐1块、鸡蛋2个、青椒1个、红椒1个、木耳少许(泡发并切成丝)、老干妈豆豉1大勺、泡椒1大勺、生抽1小勺、老抽1小勺、鸡精少许、糖1小勺、水少许、水淀粉少许

做法

1.将豆腐切成方块。放入打散的鸡蛋里使之沾均匀。锅内少许油放入沾好鸡蛋液的豆腐。

2.两边煎成金黄色捞出备用。另起油锅,放入老干妈豆豉和泡椒炒香。放入青红椒和木耳煸炒。

3.放入煎好的豆腐块,翻炒一下,放入生抽,老抽,鸡精,糖,加入少许水。

4.大火快速翻炒一下,转中火2分钟后淋入水淀粉快速翻炒即可。

土豆片炒鸡胗

食材:鸡胗250克、土豆500克、尖椒1个、小葱2根、蒜2瓣、红尖椒1个、植物油2汤匙、白糖1/2茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙

做法:

1.把鸡胗卤好,切大块,土豆切厚片,葱切段,蒜直接拍碎,青红椒切小粒。

2.锅烧热,放植物油,把土豆片放入煎制,煎至金黄焦香,盛出备用,此时土豆片已经成熟了。

3.放少量的植物油,把蒜,葱段爆香,然后放入青红椒圈煸炒。

4.接着放入煎香的土豆,调入适量的盐,少许白糖、味极鲜、蚝油,大火炒匀。

5.这时把卤鸡胗放入锅内翻炒。

6.临出锅前,把葱段放入锅内,大火炒匀,可以出锅。

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