昨天把家里的冰箱整理了一下,然后准备去超市采购,不知道怎么回事,我家里的冰箱保鲜的温度十分的低,黄瓜菜放了一天就有点要冻得受不了了,所以必须要把它处理掉,不然婆婆又要说我浪费了。之前吃黄瓜的时候,不是凉拌就是做蘸酱菜,但是不知道你是否还在黄瓜拌豆皮吗?来试试与山药的结合吧,酸辣可口颜值高!
酒店里的黄瓜切的非常的好看,吃起来都觉得赏心悦目。今天我们也来试一试,首先将黄瓜切成一小段一小段的,然后将黄瓜切成均匀的薄片,依次将剩下的小段黄瓜切成均匀的薄片,放入碗中备用。
然而将提前准备好的山药去皮洗净,按照切黄瓜的方法切山药,不过厚度要比黄瓜厚一些。小贴士:由于山药粘液中含有皂甙可能导致过敏,人的皮肤接触过后就可能引发接触性皮炎,最常见的症状就是会感觉手很痒,严重的可能出会出现红、肿、刺痛等症状。
山药切好之后放入水中浸泡,防止氧化。然后选择一个新鲜的红辣椒。用手的食指和大拇指捏住辣椒蒂的底部,然后用力往里面一挤,这样辣椒蒂就和辣椒断裂脱离了,辣椒蒂上正好又连着辣椒籽。一般像这种体形胖一点的辣椒才需要去籽的,而像小米椒这种体型小的辣椒一般是直接切就可以了,接着把去蒂的辣椒切成块状备用。
下面准备一口干净的锅,在锅中放入适量的水,水开之后将泡好的木耳和山药放入锅中焯水,煮到山药八分熟,捞出沥水即可。
控净水分后,将山药和木耳放入一个大碗中,再加入之前切好的黄瓜片和红辣椒。虽然现在还没有加入调味料,但是看起来,颜色丰富,是不是十分的养眼呢?
接着,在食材的表面放入,蒜末,一勺辣椒面,一勺白芝麻,然后起锅烧油,油温增至七成热,浇上热油,这个时候就会闻到辣椒的香味飘出了,真的是十分的有食欲呢!
最后,加入少许的陈醋,用筷子搅拌均匀,即可盛入盘中食用,大家学会吗?小贴士:山药是一种高营养,低热量的食材,山药中还含有大量的淀粉和蛋白质及多种维生素,多吃也不用担心发胖。