张红甫教你做豆豉蒜蓉蒸排骨,好吃到汁都没

旅游 文凯说美食 2022-11-24 21:23

原标题:张红甫教你做豆豉蒜蓉蒸排骨,好吃到汁都没

没有任何滤镜,看着就好吃的一款妈妈教的豆豉蒸排骨,也是我学做饭做的第一个菜

食材:排骨、蒜末、豆豉、葱末、葱白

调料:酱油、蚝油、老抽、白糖、生粉、料酒,食用油

做法:

1、排骨洗干净装盘,放入蒜末,豆豉和葱白段(蒜末豆豉要一起剁才香)

2、放2勺酱油,1勺蚝油,小半勺老抽调色,小半勺白糖提鲜,半勺生粉肉更嫩,料酒半勺,食用油1勺

3、搅拌均匀,摊开到碟子里,水开放锅里蒸8~10分钟,最后撒一点葱花

吃的时候再拌一下更均匀入味~

这个蒸排骨连汤汁真的可以拌饭吃三大碗

科普小知识:排骨一般指猪排骨,是烹饪菜肴的一种食材。除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,具有滋阴壮阳、益精补血、强健筋骨等功效。

1、补钙:排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,能促进幼儿的骨骼发育。

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