鸡肉一直都是公认最佳的滋补食材，在我们生病的时候，要煲鸡汤滋养身体；坐月子了，要煲鸡汤补气血等，鸡汤味道鲜美又营养，还极容易消化吸收，老少皆宜。炖上一锅鲜美的鸡汤，给我们增强体质，身体强健，还能有利于防病，缓解感冒症状。
建议：早春季节交替，若是不差钱，少喝牛羊肉汤多喝这汤，老少皆宜，它就是“枸杞芸豆土鸡汤”，炖鸡汤时加入了富含高钙质高植物蛋白质的芸豆，炖煮后甘甜粉糯，鸡汤鲜美好喝又滋补，早春交替季节这汤要常喝，高钙低脂营养足，贵点也值得，每周必做下面就来看看这道汤的具体做法吧。
【枸杞芸豆土鸡汤】
原料：土鸡芸豆枸杞姜片胡椒粉贝蒂薇兰添加10%特级初榨橄榄油盐
10.盛入钵中即可。
小贴士：1.芸豆要提前浸泡一个晚上；2.土鸡块用油煸炒干水分，这土鸡块味道更香还不柴；3.将土鸡块、姜片和水放入电炖锅中炖煮；4.加入枸杞是为了给汤增色增营养，最后加入盐等调味即可。