大家好，我们都知道做女人不容易，月经每个月都来受苦，所以你要爱自己好女人。推荐这道山药栗子乌鸡汤，可以补气血，美容养颜，让爱你的女人永葆青春。分享一下这道汤的家常做法，喜欢的朋友们收藏起来慢慢学习吧。
山药栗子乌鸡汤
配料准备：乌鸡半只，栗子150克，山药1个，枸杞1个，红枣5颗，姜片。
调料准备：料酒、盐。
实践过程：
1、乌鸡洗净，入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后捞出沥干水分，放入炖锅。
2、山药去皮洗净，切成小块放入炖锅中，再将栗子去皮洗净，一起放入炖锅中。
3、红枣洗净，去籽放入炖锅。有条件的朋友也可以加入一些虫草花，然后加入适量的水没过食材。
4.中小火慢炖3小时。时间到了，加入枸杞，加盐调味，再炖5分钟，即可出锅饮用。
山药栗子乌鸡汤
一道营养滋补的汤品，山药栗子乌鸡汤，就是这么简单的做法做出来的。
汤汁鲜美，清甜开胃，特别好吃。喜欢这道美汤的朋友们，赶紧收藏起来自己整理吧。食谱简单易学，适合新手学习。
山药栗子乌鸡汤
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