家里有老人小孩的,多煮这道鱼头汤,营养又健康,奶白色的汤头非常鲜美

旅游 茗源生活 2022-11-23 08:58

原标题:家里有老人小孩的,多煮这道鱼头汤,营养又健康,奶白色的汤头非常鲜美

大家好,说到美味又营养的汤头,我有提一下这道美味的鱼头汤,汤汁呈乳白色,营养开胃,香甜可口,特别鲜美,属于大人小孩都特别爱喝的一道汤品,喜欢的朋友们,一起来学习吧。

鱼头冬瓜芽汤

准备食材:大头鱼头一个,自制南瓜苗,姜丝。

调料准备:花生油、盐、料酒。

实践过程:

1、鱼头洗净,抹上料酒腌制20分钟,摘下南瓜苗,洗净,挑成小块待用。

2、锅中油烧热,将腌好的鱼头放入油中烧热,煎至两面金黄,倒入适量开水,加入药明,大火烧开,煮至汤是乳白色的。

3、加入适量盐调味,然后放入南瓜苗,煮至南瓜苗全熟,即可出锅饮用。

有条件的话,还可以加入枸杞一起煮。

鱼头冬瓜芽汤

香甜可口的鱼头瓜苗汤,做法简单。汤汁奶香可口,营养开胃。特别好吃。尤其适合大人小孩食用。简直是夏日专属的美味。喜欢这道美食的朋友们收藏起来慢慢学习吧。

鱼头冬瓜芽汤

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