买莲藕,记得分清“7孔”和“9孔”,口感差别不小,搞懂再花钱
老话说“秋吃果,冬吃根”,冬天是吃根茎蔬菜的最佳季节,因为根部是食物储存能量的部位,比较适合“冬藏”的饮食理念。从营养价值来看,根菜往往富含丰富的蛋白质、淀粉、碳水等等,可以为人体提供能量,抵御寒冬。
冬天的根菜很多,比如萝卜、胡萝卜、芋头等等,当然也少不了爽口的莲藕,它可是被人们称为“水中人参”,富含膳食纤维、钙、铁等微量元素,冬天气候干燥,多吃一些莲藕可以润燥清热,健脾开胃。
莲藕的做法很多,但是想要好吃,莲藕的选择就很重要,很多人不知道莲藕有“7孔”和“9孔”之分,看起来没啥区别,但是口感差别很大,今天就给大家分享这2种莲藕具体有什么不同,学会后以后别再买错了。
7孔藕和9孔藕的区别
7孔藕的特征
顾名思义7孔藕就是有7个小眼,这种莲藕的种植环境往往是水塘居多,外观颜色基本一些泛红,所以这种莲藕也被 人们叫做“红藕”。不过这种红,并不是我们想象的全红色,而是红中带些黄褐色。
7孔藕一年有2个产季,多生长于南方, 它的淀粉含量高,水分含量低,切开后能看到拉丝,我们常说的“藕断丝连”就是这种莲藕。这种莲藕的外形 看起来比较粗壮,而且每一节莲藕都显得很短。烹饪方式比较适合炖汤、蒸制、卤味等等。
9孔藕的特征
9孔藕也叫“白藕”、“脆藕”,切开后有9个孔,但是有些也会有11个孔,9孔藕的产量相比较7孔藕要低一些,它的外观比较洁白,麻点比较少,外皮要更薄一些。
脆藕的外形比较纤细, 每一节莲藕都显得比较长,淀粉含量少、水分足,口感比较脆爽。比较适合的方式就是爆炒、凉拌、涮火锅之类,甚至脆藕还可以直接生吃。
看我以上的介绍,相信大家已经知道了如何区分7孔和9孔了,但是光是凭借这个也不一定能买到好藕,还要避开以下4种莲藕。
四种莲藕不能买
1、颜色过于发白的莲藕不要购买,颜色太白,有可能是商家为了莲藕的卖相比较好,会使用酸浸泡,这种莲藕闻起来会有异味。
2、破皮莲藕也尽量不要买,如果当时买回家吃,倒是无妨,但是想存放几天再吃,就不能买破皮的,这种细菌很容易滋生,没几天就会变质。
3、买莲藕时,如果有切开的,我们尽量要购买孔大的,孔大的莲藕水分足,吃起来口感比较好。
4、买莲藕时,尽量选择藕节长一点的,这种莲藕成熟度比较高,从营养价值上和口感上都非常不错,而藕节短的,口感比较差,另外有些凹凸不完整的莲藕也尽量别买,品质比较差。
推荐食谱:【凉拌莲藕】
1、莲藕洗净去皮,然后切成薄片,放入清水里面浸泡,加上一些白醋可以增加脆感,也能防止莲藕氧化变黑。
2、锅里烧水,放入泡好的莲藕,水再次煮沸即可捞出,然后放入冰水里过凉。
3、过凉的莲藕加入食盐、白糖、白醋、鸡精,抓拌均匀,最后放点葱花和小米椒点缀即可。
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