春天最要吃的不是荠菜,而是紫草,蒸熟后上桌,营养又美味不上火

旅游 双鱼的烦恼 2022-11-25 08:16

原标题:春天最要吃的不是荠菜,而是紫草,蒸熟后上桌,营养又美味不上火

大家好。不要错过这道菜。它甜、鲜、嫩、营养。蒸的时候真香。大人小孩都喜欢。春天吃韭菜芹菜,不如吃这道菜。有时间一定要和家人一起去野外采摘一些春天的野菜,比如荠菜、艾草、白艾草等。天然无污染,比在超市买蔬菜更放心。它们既省钱又营养。,见面就多囤点,今天分享这道野菜,看看你认识吗?

这种野菜很好吃,但很多人都把它当成杂草,尤其是在麦田里。除了麦田,其实仔细看的话,在田野里随处可见。农民将其视为有害杂草。其实,它是一种可以食用的野菜。它的学名是“田子草”。它开着红色的小花,非常漂亮。叶子味甜,无异味。

妈妈常说:小时候家里穷,春天能吃到的蔬菜很少。这种野菜不知道挽救了多少人的生命。

这种野菜,其实我们年轻人是不认识的。那天我们去地里挖荠菜。70岁的妈妈看到这种蔬菜,高兴极了。吃过之后,妈妈也不知道学名,只知道以前高粱地、麦地盛产。

上网一查,原来是“紫草”。也可用作天然色素,如制作青馒头或馒头等。

紫草采摘回家后,去除并清洗老茎和黄叶。我用自己的感受说:挖菜是一时的享受,摘菜却是泪流满面。我们挖了一袋荠菜,一袋这种菜,用了半天,采摘洗菜用了2天。我妈妈教我用它做意大利面。

好吃又好吃,分享给大家。

将紫草洗净,用水焯30秒。叶子变绿时将其取下。冷水冷却后,用刀将它们切成小块。玉米面一份,豆粉一份,面粉一份,加少许酵母粉,发酵成两倍大,野菜加发酵粉,加少许盐,拌匀,揉成软面团.

妈妈说,以前因为家贫吃素饼,现在吃是为了记住苦涩和甜味,讲究五谷杂粮,更有营养和健康。

手上抹少许熟油,将面团拍成圆饼状,放上玉米叶,蒸25分钟即可。打开锅盖,一股清香扑面而来,看着就胃口大开。

一口气吃了3个菜饼。营养还可以促进消化。它很好吃。田子草除了可以做菜饼,还可以直接蒸着吃。

撒点干面粉,拌匀,上锅蒸5分钟就出锅了,和大蒜一起吃,营养又开胃。还可以蒸包子、包饺子。这种野菜不宜焯水和长期存放在冰箱里。趁着清明假期多出去采摘,尝尝新的,不知道怎么吃就可惜了。下面是田子草的吃法。你知道春天适合吃哪些野菜吗?荠菜是我家冰箱里保存最多的,估计可以吃到冬天,因为田子草虽然好吃,但是不适合长期存放,所以建议大家多囤点荠菜之类的我。

做鲜汤包饺子都过分了。这很美味。上图是我冰箱里的野菜饺子。我一直在挖掘和采摘它们一个星期。这是非常充实的。喜欢吃野菜的朋友们赶紧囤起来吧。

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