酸辣炒鸡胗
材料: 鸡胗10个(200克)、酸豆角200克、新鲜红椒1颗、新鲜青蒜苗、姜蓉5克、蒜蓉5克、大葱碎5克、盐1/4小匙、米酒1/2大匙、砂糖1小匙、生抽2小匙、老抽1小匙、芝麻香油1小匙;
做法
1.将鸡胗切成厚片,酸豆角切小段,红椒切成小块,生姜,大蒜,葱白剁成蓉;锅内烧热1/2大匙油,放入鸡胗片,盐,米酒,大火翻炒至变色,连汤汁盛出备用;
2.锅内放入1大匙油,冷油放入姜,葱,蒜蓉炒出香味;加入酸豆角碎,砂糖1小匙,中火炒至出香味;
3.最后加入炒好的鸡胗,生抽,老抽,转大火再翻炒约1分钟;最后加入新鲜红椒、新鲜青蒜苗,芝麻香油,翻炒约1分钟即可;
茄汁带鱼
材料:带鱼、姜、盐、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、番茄酱、糖、白醋
做法:
1、带鱼洗净切段,加姜片,盐,料酒,胡椒粉稍微腌个十来分钟,把腌好的带鱼表面沾上薄薄一层干淀粉;
2、处理好的带鱼入锅煎至两面金黄,加少许水,生抽煮5分钟左右,起锅装盘;
3、热锅放少许底油,加番茄酱、白醋、糖、1小碗水淀粉炒匀起锅淋在带鱼段上即可。
清炒藕带
材料:藕带半斤、青椒/红椒半个、生姜少许、油、白醋、盐、糖
做法:
1、将藕带洗净,轻轻刮去外层的皮;
2、准备好葱花,姜丝,蒜瓣,青椒红椒切丝,将藕带斜切成小段;
3、锅中倒入油,烧热,放入姜丝、青红椒爆香;
4、迅速倒入藕带,翻炒两分钟断生,淋入白醋,加少许糖、适量盐,翻炒均匀即可出锅