我家用它从不炒肉,淋上蛋液,鲜香四溢,拌饭巨香,孩子很爱吃!

旅游 知了说美味 2022-11-06 17:44

原标题:我家用它从不炒肉,淋上蛋液,鲜香四溢,拌饭巨香,孩子很爱吃!

我家用它从不炒肉,淋上蛋液,鲜香四溢,拌饭巨香,孩子很爱吃!随着生活水平的不断提高,现在不少人在做菜方面倾向于选择便捷简单的方法。当然,快速省时之外,对口味还是很苛刻的,好吃美味的拌饭酱才能做到深受广大朋友的喜爱,比如红遍中国,甚至传至国外的老干妈,就一直是大家引以为傲而且不可超越的下饭好菜。但是因为老干妈比较接近川辣味,有一些不太能吃辣的朋友就无法接受,那大家不妨试试自己动手做这道拌饭酱,它就是用茭白做的,可能平时大家都是用茭白炒菜,没想到做成酱之后十分下饭!

茭白鸡蛋酱

By 花鱼儿

配料:

茭白 150克、鸡蛋 3只、豆瓣酱 2汤勺、韩式辣椒酱 1汤勺、白糖 1汤勺、水 3汤勺、花生油 4汤勺、料酒 1汤勺

烹饪步骤:

1.食材:茭白(已剥壳清洗切片)、鸡蛋(已打入碗中)。

2.在鸡蛋中加1汤勺料酒。

3.打成蛋液,待用。

4.在碗中加2汤勺豆瓣酱。

5.加1汤勺韩式辣椒酱。

6.加1汤勺白糖。

7.加3汤勺清水。

8.调匀成酱汁。

9.将切好的茭白下入清水锅中焯开,捞出。

10.烧锅加4汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块。

11.接着,合入焯好的茭白翻炒一下。

12.然后,加入调好的酱汁炒匀,即成。

烹饪小贴士:

1、饱满的筊白笋代表水分充足,笋身直、笋皮光滑的筊白笋肉较嫩;笋身扁瘦、弯曲、形状 。

2、不完整的则口感较差;另外,顶端笋壳过绿或是笋白部分为青绿色的,代表筊白笋已经老化,口感不佳。

3、许多人看到筊白上的黑点会挑过不吃,以为是坏了,其实这些小黑点正是茭白可以抗骨质疏松的重点,这些黑点是一种名为“菰黑穗菌”的真菌类,对于一些代谢有正面的效果,可以延缓骨质的老化。

4、如果不是马上烹调,建议买回来时不要剥掉外壳,先用报纸包住再套入塑胶袋后放入冰箱,约可保存4天。

大家对这道菜还满意吗?

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