好吃到爆的10道家常菜,营养丰富,解馋开胃又下饭,家人都爱吃

旅游 圣剑一族 2022-11-06 00:03

原标题:好吃到爆的10道家常菜,营养丰富,解馋开胃又下饭,家人都爱吃

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

鱼香千叶豆腐丝

食材:千叶豆腐150g、木耳50g、尖椒30g、胡萝卜50g看人数看喜好;调料:蒜、红干椒、糖、白醋、老醋、盐、胡椒粉、水淀粉、生抽、老抽、干淀粉适量

做法

1、千叶豆腐切细丝,放上少许干淀粉拌匀。

2、木耳、尖椒、胡萝卜切丝,蒜剁碎。

3、鱼香汁:糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、盐2g、胡椒粉少许、蒜泥,调匀。

4、起锅热油,干红椒炒香,下豆腐丝煸炒片刻,再入胡萝卜丝,木耳丝煸炒匀。

5、倒入鱼香汁大火炒匀入味,可尝口再放调料。

6、淋入水淀粉至稠,出锅,装盘。

香辣柠檬虾

食材:鲜虾、黄瓜、黄柠檬、香菜、洋葱、葱花、姜片、蒜末、青椒、小米椒、芝麻、蚝油、生抽、陈醋、砂糖、食盐

做法:

(1)鲜虾去虾头虾线洗净,黄瓜洗净切块,黄柠檬洗净切片,洋葱洗净切丁,青椒、生姜切块,大蒜、葱洗净切末,小米椒切段备用。

(2)准备汤汁:碗中放入黄瓜、青椒、蒜末、洋葱、葱花、香菜、酱油、蚝油、陈醋、芝麻、砂糖、食盐、直饮水搅拌均匀备用。

(3)起锅烧水加入料酒、处理后的虾,烧煮15分钟后捞出倒入汤汁中浸泡1小时即可。

卤鸡爪

食材:鸡爪、花椒、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、老抽、生抽、十三香、姜

做法

1.鸡爪冲洗干净后,逐个减去指甲,锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮三分钟。

2.把鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干,倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪。

3.煮开后,加一汤匙料酒,加入两片姜,加入三汤匙老抽和两汤匙生抽。

4.把花椒、八角、桂皮、香叶全部装入茶包袋,放入锅中,放入冰糖,加入半茶匙十三香。

5.再次煮开后转小火大约80分钟,至鸡爪酥烂入味,转大火收浓锅中汤汁即可

腐竹焖肉

食材:腐竹、猪肉、干红椒、胡萝卜、姜、蒜、盐、葱、八角、生抽、老抽

做法

1、干腐竹先用流水冲洗干净掰断,然后用开水烫一下,再次倒入开水泡发,泡腐竹的水留下。干红椒、胡萝卜、姜、蒜、切好。肉切厚片,肥肉先下锅煎出油。

2、肥肉煎的略焦后下姜蒜翻炒出香味后,倒入瘦肉部分翻炒,加入盐、八角炒香,加生抽、老抽。肉翻炒的酱香之后倒入沥干水分的腐竹翻炒。泡腐竹的水倒入锅中,原汁原味。

3、大火煮开后调入少许盐,盖锅小火焖上15分钟。锅中水焖干前,将红椒和胡萝卜下锅翻炒,略焖后收汁装盘,撒上葱花上桌。

辣椒炒肉

食材:猪前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗称鸡肠子辣椒的那种 ),?肥肉少许,蒜,酱油,盐,味精,菜籽油

做法

1、瘦肉切片用盐、酱油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。

2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等调味即可。

小诀窍

1、简单爆炒、迅速调味出锅就好了,这才是真诀窍。

炸茄子卷

准备食材:茄子,鸡胸肉或者猪肉,葱姜蒜末,生抽,蚝油,食盐,食用油,黑胡椒粉,鸡蛋,酥肉粉,欧芹碎。

做法步骤:

1、鸡胸肉洗净剁成末,加入葱姜蒜末、生抽、蚝油、食盐、黑胡椒粉、鸡蛋,搅拌均匀上劲即可。

2、茄子洗净后用削皮刀削成长片,铺上鸡胸肉末,再从其中一端慢慢卷起来。准备一个空碗,放入4勺酥肉粉,加半碗清水搅拌成糊状,茄子卷均匀裹上面糊,放入油锅中炸。

3、炸至茄子卷呈金黄色,控油捞起来摆入盘中,撒上欧芹碎即可开吃。

滑蛋炒牛肉

食材:牛肉、酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油、鸡蛋、葱粒

做法:

1.牛肉洗净切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,牛肉泡嫩后捞起待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀。

2.将腌制好的牛肉放入蛋液中拌匀,锅烧至十分热,放入油,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可出锅装盘。

魔芋烧鸭

食材:鸭肉,魔芋,青蒜苗,泡姜,泡萝卜,泡红椒,花椒,大蒜,啤酒

做法:

1.青蒜苗、泡辣椒、泡萝卜、泡姜分别切段;蒜略拍;魔芋切片,入沸水中焯烫2分钟,捞出沥干。

2.鸭肉洗净,斩成块。

3.适量油烧热,倒入鸭块用中大火爆至发黄、亮油。

4.取砂煲,倒入适量油烧热,爆香花椒、泡椒、泡姜、泡萝卜、蒜,调入郫县豆瓣酱炒出红油。

5.加老抽、冰糖,翻炒均匀。

6.倒入啤酒没过鸭肉,大火煮沸。

7.下入处理好的魔芋,盖锅盖,转至小火焖烧1小时。

金沙鸡翅

材料:鸡中翅、咸蛋黄、葱姜、盐、料酒、黑胡椒粉

做法

1、鸡翅加盐,料酒,黑胡椒粉抓匀,冰箱冷藏一晚。

2、腌制好的鸡翅下油锅小火炸到金黄色。先捞出放凉,再大火复炸一次。

3、咸蛋黄蒸熟,压成泥。

4、锅中加少许的油,加入咸蛋黄泥,小火翻炒一分钟左右,蛋黄成松散的沙状。

葱爆牛肉

原料:牛肉500g,大葱一根,蒜少许。

做法:

1.牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;

2.锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。翻炒,出锅

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