第十一周食谱
2022.11.6—2022.11.11
周一
早点：牛奶、骨钙饼干
午餐：清蒸肉圆、红烧萝卜面筋
细菜腐皮汤、芝麻饭
水果：苹果
午点：皮蛋瘦肉粥
周二
早点：豆浆、黄油麻薯
午餐：香酥猪排、青菜炒百叶
番茄蛋花汤、玉米饭
水果：白心柚
午点：润肺梨水、猪猪包
周三
早点：牛奶、骨钙饼干
午餐：红烧翅中、白菜油豆腐
豆苗鱼丸汤、燕麦饭
水果：果冻橙
午点：时蔬菜烂面
周四
早点：豆浆、华夫饼
午餐：什锦牛肉丁、清炒菠菜
黄豆芽血汤、小米饭
水果：香蕉
午点：黑芝麻汤圆
周五
早点：牛奶、骨钙饼干
午餐：海鲜炒面
冬瓜排骨汤
过敏儿：青菜肉丝炒面
水果：皇冠梨
午点：鲜酪乳、皇冠面包
供稿：朱盈娴
审核：周 红
发布：顾黎青
制作：徐佳铭
