第十周营养午餐菜谱
2022年11月7日-11月11日
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
周一 11.7
肉炖鹌鹑蛋-----肉60g 鹌鹑蛋30g
清炒大白菜-----大白菜100g
榨菜蛋汤--------榨菜40g 鸡蛋15g
周二 11.8
藕夹------------藕夹2个/人
茭白炒肉------ -茭白70g 肉30g
排骨炖玉米---- 排骨30g 玉米50g
加（苹果）
周三 11.9
红烧鸭肉-----鸭肉100g
炒球菜--------球菜100g
雪菜豆腐-----雪菜10g 豆腐50g
周四 11.10
红烧鸡腿------益客琵琶腿1个/人
黄瓜炒蛋------黄瓜60g 鸡蛋40g
排骨冬瓜汤---排骨30g 冬瓜40g
加（牛奶）
周五 11.11
雪菜肉--------- 雪菜20g 肉90g
排骨炖豆腐---排骨25g 豆腐75g
西红柿蛋汤---西红柿50g 鸡蛋15g
