— 实 验 小 学 —
本周食谱
11.7-11.11
星期一食谱
中餐：
杏鲍菇茶干炒肉 （杏鲍菇55茶干50肉35）
酸辣藕丝 （藕70）
冬瓜炖肉 （冬瓜60肉35）
蒸鸡蛋 （三个年级）
星期二食谱
中餐：
土豆烧肉 （土豆70肉35）
萝卜丝油炸干子炒肉 （萝卜40油炸干子40肉35）
西红柿鸡蛋汤 （西红柿60鸡蛋40）
星期三食谱
中餐：
千张丝黑木耳烧鸡 （千张45鸡40黑木耳15）
包菜火腿肠炒肉 （包菜60火腿肠20肉35）
莲藕花生米炖肉 （ 藕55花生米30肉30）
星期四食谱
中餐：
粉蒸肉 （米粉40肉45）
菠笋丝炒肉 （菠笋60肉45）
紫菜鸡蛋汤 （紫菜20鸡蛋40）
星期五食谱
中餐：
高芭炒肉（高芭60肉45）
黄瓜玉米火腿肠 （黄瓜50玉米40火腿肠25）
三鲜肉丸汤 （青菜40香菇35肉35）
蒸鸡蛋 （三个年级）
供稿：胡启明
编辑：彭冠华
审核：饶晓峰 凌学云