讲一味芋头,大补虚劳、结节、增生、痈肿、便秘、牛皮癣皆可选用
“我恋氓下芋,君思千里莼。”
杜甫将氓山下的芋头与江南著名的莼菜相媲美,可见他对芋头的钟爱。
苏东坡也曾在诗中对芋头赞誉有加,说它“香似龙涎仍酽白,味如牛乳更全清。”
是的,今天就想和你聊聊芋头。
芋头
芋头,现在也多称之为芋艿,很多人对芋头的了解和认知,起源于食物。的确,芋头富含淀粉,很多地方的人都会将它当作主食来食用,加上其便于保存,所以,古时候常常将之视作重要的粮食补助或救荒作物。陆游就曾在诗中写道:“夜生昼卧腹便便,叹息何时食万钱。莫谓蹲鸱少风味,赖其撑柱过凶年。”而这里的“蹲鸱”说的正是芋头。
芋头
芋头不仅是充饥裹腹的美食,同样也是一味治病良药。
芋头入药的历史悠久,最早可以追溯至汉末的《名医别录》,《名医别录》中将芋头称为土芝;到了唐代的《日华子本草》中有云,说芋头“和鱼煮,甚下气,调中补虚”;尔后,明代的《滇南本草》中有载,说芋头可以“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”;清朝的《随息居饮食谱》中就讲,“芋,煮熟甘滑利胎,补虚涤垢,可荤可素,亦可充粮。”
而至于芋头具体的药用功效,大家不妨花上个三五分钟,听远志娓娓道来。
芋头
调中补虚
现如今,随着大家的物质条件越来越好,很多人都开始追求养生。
怎么个养法?从何入手?
简单来说,有两个切入点,一来是补肾,肾为先天之本,随着人们的年龄渐长,肾气是日渐衰退的,所以,不少人一旦迈入老年,眼睛、耳朵、腰腿问题都慢慢显现出来了,其实啊,这些大都和肾精亏虚息息相关。
二来啊,是补脾,脾为后天之本,一个人想要身体强壮,脾胃功能必须要好,既要吃得下,也要将吃下去的食物供给给五脏六腑以提供营养。
而先天之本和后天之本并非是单独的两条线,须知,养先天可充后天,养后天又可充先天。
然,补先天难,补后天易。所以你去看,好多大病、久病初愈,或本就是体虚的人都会调补中焦脾胃而养素体的虚弱。
芋头主入中焦脾胃,功善健脾祛湿而醒脾,后天之本充足,整个人才会精神、健壮。
芋头
如果想要效果更好一些,可加用些许山药等益气养阴的药材。
山药
润肠通便
但凡吃过芋头的人都知道,芋头不好夹,正是因为它滑滑的。
因此,芋头有着润滑肠道而通便的功效。
有些人便秘日久,吃上一些芋头,或许是个不错的选择。
芋头
软坚散结
现在的人,生活压力是越来越大了。好多人一趟体检下来,不是这结节,就是那增生的。
首先要说的是,若是大家发现身体内长出了结节、增生什么的也不必太过担心,因为这些结节增生大都是良性的。
你说手术治疗吧,虽是立竿见影,但毕竟要动刀,不免让人望而却步,所以,这个时候好多人都会把目光投向中医。
而这些结节也好,增生也罢,在中医认知中大都是由痰湿、血瘀、气滞等交结而成。虽说病机隶属于痰瘀气互结,但三者互相交结日久,你若是贸贸然地用上一些化痰、活血、行气的药材或许疗效并不显著。
因此,首当做的是把这些结节增生等长在体内的小包块给化散开来。这就好比想要攻城,先得把城门给攻破了。
而芋头,正是攻破城门的那味药材。
然,芋头不似其它软坚散结的药材,诸如牡蛎、夏枯草那般寒凉,芋头的味道甘甜,性子平平的而无寒热之偏。因此,即便是体虚者都可以服用。
芋头
解毒消痈
芋头不仅可以消除体内的结节和增生,长在我们皮肤表面的各种痈肿疮疡同样可以用芋头来消散。
方法也很简单,将芋头捣烂成泥,外敷于患处即可。
《千金方》:“烧白芋灰,温汤和之,厚三分,敷疮上。干即易,不过五度。”
《简便单方》:“大芋捣敷,即干。”
芋头
牛皮癣
此外,芋头外用同样可以用于牛皮鲜,与大蒜同用,效果更佳。
芋头
然,我们以上全文说的都是芋头的块茎,须知,芋头的一身都是良药。
它的茎和叶可用于胎动不安,蛇虫咬伤,痈肿毒痛,蜂螫,黄水疮等;而它的花性善升散,可用于治疗子宫脱垂,小儿脱肛,痔疮核脱出及吐血等。
值得一提的是,芋头虽功效良多,但也不要过度食用。