孩子们爱吃的8道家常菜,好吃到在盘子上舔一口,一扫而光。孩子称赞你的厨艺。最重要的是有营养的孩子,也喜欢吃。今天小强给大家分享一道几乎每个孩子都不会拒绝的家常菜。方法简单,营养丰富,味道鲜美。我了解到我不必担心孩子会挑食。!
1.奥尔良烤排骨
1.准备材料:
排骨,奥尔良鸡翅腌料,青葱,姜
2.奥尔良烤排骨的做法:
(1)排骨洗净用血水浸泡,小葱切段,生姜去皮切片备用。
(2)腌排骨:排骨放入碗中,加入葱姜和适量奥尔良腌料,再加入适量水,搅拌均匀,腌制20分钟入味,待用。
(3)锅中放入适量姜片和葱段,再加入腌好的排骨,倒入剩余的腌排骨腌料,大火煮开。
(4)煮好后转小火收汁,装盘。撒上适量葱花装饰即可食用。它柔软,腐烂,无骨,美味。孩子们喜欢吃!
2.樱桃肉
1.准备材料:
里脊肉、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋、酥炸粉、糖醋酱、青豆
2、樱桃肉的做法:
(1)里脊腌制:里脊洗净切小块,放入碗中,加入适量料酒、盐、胡椒粉、蛋黄,拌匀腌20分钟入味。
(2)将炸好的炸粉放入碗中,将腌好的里脊均匀地裹上一层炸好的炸粉。
小贴士:脆皮炒面也可以用面包糠代替。
(3)将里脊肉放入锅内的热油中,用小火慢慢煎至凝固,取出。待锅内油温升高后,再次煎至里脊金黄酥脆。
(4)锅底放油,放糖醋酱,大火烧开,煮至冒泡,倒入里脊肉和一些青豆。
(5)大火快速翻炒,装盘即可食用。色香味俱全,一口接一口,好吃到让孩子吃的停不下来!
三、滑肉
1.准备材料:
里脊肉、胡萝卜、青椒、鸡蛋、姜、蒜瓣、玉米淀粉、料酒、酱油、白砂糖、番茄酱、胡椒粉、鸡精、盐
2、滑肉的做法:
(1)猪肉洗净切小块,胡萝卜洗净去皮切片,青椒洗净斜切,姜蒜瓣切开备用。
(2)腌里脊:里脊放入碗中,打一个鸡蛋,加入适量料酒、生粉、盐,拌匀腌20分钟入味备用。
(3)调味酱:碗里放水,加入适量白糖、生抽、番茄酱、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉拌匀。(4)将腌好的里脊放入锅内热油中,炒至变色,捞出控油。
当油温升高时,加入里脊肉,再次煎至表面呈金黄色。
提示:重新油炸更美味。
(5)锅底留油,爆香蒜姜爆香,加入青椒和胡萝卜翻炒片刻,倒入里脊肉和预先调好的酱汁翻炒均匀。
(6)里脊均匀地涂上一层酱汁后,即可装盘食用。它外酥内嫩,香香可口。大人小孩都喜欢!
4.可乐鸡翅
1.准备材料:
鸡翅、可乐、食用油、盐、料酒、酱油、小葱、姜
2、可乐鸡翅的做法:
(1)鸡翅洗净,两面换刀。切姜和葱。
小贴士:鸡翅腌制后很好吃。
(2)腌制鸡翅:将鸡翅放入碗中,加入适量盐、葱、姜、料酒,拌匀腌制20分钟入味备用。
(3)锅内油烧至60%,放入腌制好的鸡翅,小火慢煎至鸡翅两面金黄。
(4)将适量可乐倒在鸡翅上,煮沸后加入适量生姜和酱油加葱花。
(5)小会,收汁至汤浓,装盘食用。鸡翅肉嫩香甜,色泽鲜嫩。每个孩子都不能拒绝一道家常菜!
5.咖喱蟹
1.准备材料:
蟹、洋葱、牛奶、黄油、面粉、香茅、柠檬、咖喱粉、姜、蒜瓣、葱、鱼露、薄荷、辣椒
2、咖喱蟹的做法:
(1)大闸蟹洗净,洋葱、辣椒、蒜瓣、小葱切碎备用。
(2)碗中放入适量面粉,放入螃蟹,均匀裹上面粉。锅中热油,将洋葱、姜和大蒜炒香。
(3)加入螃蟹快速翻炒至变色,捞出控油,将油留在锅底,爆香葱姜蒜瓣。
(4)咖喱酱:加入咖喱粉,小火翻炒,加入适量的水和香茅、大葱,煮沸。
(5)将蟹倒入咖喱汁中翻炒,加入适量的奶盐和鱼露收汁。
(6)上菜前在盘子上撒上薄荷叶和柠檬汁。它营养丰富,味道鲜美。配上米饭很好吃。全家人都喜欢它!
6.韩国辣椒酱鸡爪
1.准备材料:
鸡爪、韩式辣酱、番茄酱、姜、盐、蒜瓣、酱油、白糖、白芝麻
2.韩国辣椒酱鸡爪的做法:
(1)鸡爪洗净,姜切片,蒜切末。
(2)用冷水将鸡爪放入锅中,加入适量八角姜片和酱油烧开,转小火煮15分钟。(3)酱汁:将一勺番茄酱、两勺韩国辣椒酱、一勺生抽、一勺糖、盐放入碗中搅拌均匀。
(4)平底锅烧热油,爆香蒜末,加入鸡爪翻炒片刻,然后加入准备好的酱汁,大火翻炒均匀。
(5)倒入适量水,大火煮沸,转中小火收汁至汤汁浓稠。
(6)装盘,撒上适量白芝麻装饰即可开始食用。
七、红烧茄子
1.准备材料:
茄子、青豆、盐、酱油、葱、姜、蒜瓣、料酒、糖
2.红烧茄子的做法:
(1)茄子用盐洗净,切块,葱切段,姜切片,蒜瓣剁碎备用。
(2)锅中油烧热,爆香葱姜丝,加入茄子翻炒片刻,加入适量酱油翻炒均匀,盖上锅盖。
(3)茄子变软后,加入绿豆翻炒均匀。加入适量料酒和盐调味。
(4)最后加入一勺白糖,锅内放入适量的蒜末和葱花,即可食用。
配上米饭很好吃。孩子们喜欢!
8.松子玉米
1.准备材料:
玉米、松子、青椒和红椒、盐、味精、植物油
2.松子玉米的做法:
(1)青红椒、黄瓜洗净切丁。锅中油烧热,加入黄瓜丁、青椒粒和玉米粒翻炒片刻。
提示:玉米粒可以在超市买到即食。
(2)炒好后加入松子继续翻炒,再加入适量盐和味精调味。
提示:购买现成的松子。
(3)放在盘子里,就可以开始吃了。好吃又好吃的玉米粒,孩子们都爱吃!
提示:青椒也可以换成青豆。
以上八种小朋友喜欢吃的家常菜,大家都学会了吗?欢迎您在小强的评论中留言。