大家好,这里是羌子。
鸡蛋是日常生活中最常见的烹饪食材,也是用途最广泛的食材。无论搭配什么食材,都可以做出不同口味的食物。如果你厌倦了西红柿炒鸡蛋,不妨试试这六种鸡蛋。
1.虾和鸡蛋
准备材料:虾、鸡蛋、葱花、盐、食用油、胡椒粉、淀粉。
练习步骤:
1.鲜虾去皮,去头,去虾线,清水洗净沥干,加入料酒,白胡椒,盐,淀粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
2.鸡蛋打入碗中,加入葱花、盐、胡椒粉、淀粉水,拌匀,待用。
3.平底锅烧热油,加入虾仁翻炒至变色。油炸后,将其取出并添加到鸡蛋混合物中。
搅拌均匀。
4、将蛋液倒入锅底油中,中火慢炒,用刮刀将蛋液轻轻推至中间,蛋液即可出锅。
2.钱蛋
准备材料:鸡蛋4个、青椒、小米辣、蒜末、生抽、蚝油、盐、食用油。
练习步骤:
1、4个鸡蛋煮熟后,用冷水泡一会,就可以轻松剥壳了。剥壳后,用棉线将鸡蛋切成小块。青辣椒和热小米洗净,斜切成片。
2.平底锅烧热油,放入鸡蛋片,煎至两面金黄,备用。锅底油中加入蒜末和青椒、红椒,翻炒出香味。
3.再次放入鸡蛋,加入酱油、盐、生蚝调味,翻炒均匀即可上桌。
3.酱鸡蛋
准备材料:鸡蛋、葱花、盐、食用油、生抽、醋、蚝油、糖、辣椒粉、淀粉。
练习步骤:
1、先调酱汁:在碗里放2汤匙酱油、1汤匙醋、1汤匙蚝油、半汤匙糖、1汤匙辣椒粉、1汤匙淀粉,加半碗水,搅拌均匀,备用。
2.将4个鸡蛋放入碗中,用筷子搅拌。锅中油烧热,加入蛋液。煮熟后,翻炒。可以将提前准备好的酱汁放入,小火慢煮,让鸡蛋充分吸收酱汁的香气。
3.最后开大火翻炒收汁,盛出,撒上葱花装饰。
4.鸡蛋抱豆腐
准备食材:鸡蛋、水豆腐、葱花、生抽、蚝油、番茄酱、淀粉、食用油。
练习步骤:
1、调酱汁:在碗里放2勺番茄酱、1勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉,然后加入半碗水,搅拌均匀,待用.
2.将鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。将水豆腐切成小块,倒入鸡蛋液。
3.平底锅烧热油,加入葱花爆香,再加入蛋液和豆腐,中火慢慢煎至鸡蛋凝固,用刮刀轻轻推开。4.蛋液凝固后,加入酱汁煮至酱汁浓稠,撒上葱花即可食用。
五、青椒火腿炒鸡蛋
准备食材:鸡蛋、青椒、火腿、盐、食用油、酱油。
练习步骤:
1、青椒洗净切块。把火腿切成小块。将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀以备后用。
2.炒锅烧热油,加入鸡蛋液,炒熟,待用。锅底放油,放入火腿肠炒至微焦,加入青椒翻炒半分钟。
3.加入鸡蛋,加少许盐和酱油,翻炒均匀即可上桌。
6.番茄木耳西兰花煎蛋
准备材料:番茄、黑木耳、西兰花、鸡蛋、蒜末、盐、食用油、酱油。
练习步骤:
1、西红柿用十字刀切开,倒入开水,轻松剥皮,然后切成片。将西兰花切成小朵,用盐水浸泡十分钟,然后洗净。
黑木耳提前泡好,加面粉洗干净。
2.锅中烧开水,加入西兰花和木耳,待水烧开后焯一分钟,捞出控水。
3.将鸡蛋打入碗中,搅拌分散。锅中油烧热,加入蛋液炒至凝固。翻炒并放在一边。
3.将蒜末放入锅底油中炒香,加入番茄炒出汁,然后加入西兰花、木耳、鸡蛋,加酱油和盐调味,翻炒至一半左右一分钟,满口后即可出锅。
上面分享的六道菜鸡蛋的神仙食谱,好吃,好吃,营养丰富。一上桌,大人小孩都抢着吃。如果你学会了吃这六道菜鸡蛋的新方法,试着为你的家人做。下期见